ลืมเขาได้บอกอ้ายเด้อ – เจมส์ จตุรงค์ [COVER VERSION] | อะลุ่มอล่วย ภาษาอังกฤษ

You are viewing this post: ลืมเขาได้บอกอ้ายเด้อ – เจมส์ จตุรงค์ [COVER VERSION] | อะลุ่มอล่วย ภาษาอังกฤษ

ลืมเขาได้บอกอ้ายเด้อ – เจมส์ จตุรงค์ [COVER VERSION]

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

เพลง ลืมเขาได้บอกอ้ายเด้อ
ต้นแบบ : ศร สินชัย
คำร้องทำนอง : สลา คุณวุฒิ
เรียบเรียง : เสถียรชัย สุวรรณพิมพ์
ฝากติดตามชม แชร์ ให้กำลังใจเจมส์กับเพลงนี้ด้วยนะครับ

โปรตีนพืช ทางเลือกสุขภาพดี by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨‍⚕️ \u0026 Dr.Amp Podcast]

ชมวิดีโอด้านล่าง

รายการ Dr.Amp Podcast เรื่องเล่าสุขภาพดี กับ หมอแอมป์
ตอน \”โปรตีนพืช ทางเลือกสุขภาพดี\” โดย นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ
ประธานเจ้าหน้าที่ปฏิบัติการ และ ผู้อำนวยการ BDMS Welness Clinic
ผู้อำนวยการ RoyalLife โรงพยาบาลกรุงเทพ
นายกสมาคมแพทย์ฟื้นฟูสุขภาพและส่งเสริมการศึกษาโรคอ้วน กรุงเทพ (BARSO)
การทานเนื้อแดงและเนื้อสัตว์แปรรูป ต่อความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งลำไส้และเบาหวาน 4:32
โปรตีนจากพืชและสัตว์แตกต่างกันอย่างไร 9:35
โปรตีนพืชทางเลือกเพื่อสุขภาพ
1. ข้าวกล้อง 12:45
2. ถั่วและธัญพืช 13:08
3. ควินัว 16:35
4. เต้าหู้ 16:56
5. สาหร่ายสไปรูลิน่า 17:27
6. เมล็ดพืช 18:08
Chia seeds เมล็ดเชีย 18:11
Hemp seeds เมล็ดกัญชา 18:23
🌐http://www.dramp.com
➡️Instagram: DrAmp Team
➡️Spotify: Dr.Amp Team
© drampCopyright 2020
เทปนี้มีลิขสิทธิ์ ห้ามนำไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต มีผลในทางกฏหมาย
ปล.เป็นคลิปให้คำแนะนำแก่ผู้รักสุขภาพที่ยังไม่ป่วยและต้องการป้องกันโรคให้ตัวเอง สำหรับผู้ที่มีโรคแล้วยังไม่ควรทำตามและควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนนะครับ ด้วยความปรารถนาดีจาก หมอแอมป์

Reference:
1.Lupton JR, Brooks J, Butte N, Caballero B, Flatt J, Fried S. Dietary reference intakes for energy, carbohydrate, fiber, fat, fatty acids, cholesterol, protein, and amino acids. National Academy Press: Washington, DC, USA. 2002;5:589768.
2.Janpaeng J, Santivarangkna C, Suttisansanee U, Emsawasd V, editors. Effect of probiotic fermentation on bioactivity in fermented soy milk. The International Conference on Food and Applied Bioscience proceeding book; 2018: AgroIndustry, Chiang Mai University Thailand.
3.Turner ND, Lupton JR. Dietary Fiber. Advances in Nutrition. 2011;2(2):1512.
4.McDougall J. Plant foods have a complete amino acid composition. Circulation. 2002;105(25):e197.
5.Eating more plant protein and dairy instead of red meat may improve heart health. American Heart Association EPI | LIFESTYLE 2020 Scientific Sessions. Available at: https://newsroom.heart.org/news/eatingmoreplantproteinanddairyinsteadofredmeatmayimprovehearthealth [Accessed 5 May 2020].
6.Kim H, Caulfield LE, Garcia‐Larsen V, Steffen LM, Coresh J, Rebholz CM. Plant‐Based Diets Are Associated With a Lower Risk of Incident Cardiovascular Disease, Cardiovascular Disease Mortality, and All‐Cause Mortality in a General Population of Middle‐Aged Adults. Journal of the American Heart Association. 2019;8(16):e012865.
7.Q\u0026A on the carcinogenicity of the consumption of red meat and processed meat. (2015). World Health Organization: WHO. Available at: http://www.who.int/features/qa/cancerredmeat/en/ [Accessed 7 May. 2020]8.Processed meats do cause cancer WHO. (2015). [ebook] Health editor, BBC News website. Available at: https://www.bbc.com/news/health34615621 [Accessed 7 May. 2020].
9.IARC Monographs evaluate consumption of red meat and processed meat. (2015). International Agency for Research on Cancer: IARC. Available at: http://www.iarc.fr/en/media centre/pr/2015/pdfs/pr240_E.pdf [Accessed 7 May. 2020].
10.Known and Probable Human Carcinogens. (2016). The American Cancer Society. Available at: https://www.cancer.org/cancer/cancercauses/generalinfo/knownandprobablehumancarcinogens.html [Accessed 7 May. 2020].
11.Plutonium radioactive. (2006). National Library of Medicine, National Institutes of Health. Available at: https://toxnet.nlm.nih.gov/cgibin/sis/search/a?dbs+hsdb:@term+@DOCNO+6465 [Accessed 7 May. 2020].
12.สารหนูและแคดเมียม ในอาหารทะเล…ปลอดภัยต่อการบริโภคหรือไม่?. นุชนาถ รังคดิลก, สุมลธา หนูคาบแก้วและจุฑามาศ สัตยวิวัฒน์. (2015). http://www.eht.sc.mahidol.ac.th/article/1657 [Accessed 7 May. 2020].
13.Marsh KA, Munn EA, Baines SK. Protein and vegetarian diets. Med J Aust. 2013;199(4 Suppl):S7S10.
14.Rice, brown, with beans. (2020). U.S. DEPARTMENT OF AGRICULTURE Agricultural Research Service. Available at: https://fdc.nal.usda.gov/fdcapp.html/fooddetails/786365/nutrients [Accessed 7 May. 2020].
15.Ruairi Robertson. (2017). The 9 Healthiest Beans and Legumes You Can Eat. Available at: https://www.healthline.com/nutrition/healthiestbeanslegumes [Accessed 7 May. 2020].
16.Rizzo G, Baroni L. Soy, soy foods and their role in vegetarian diets. Nutrients. 2018;10(1):43.
17.Han KK, Soares Jr JM, Haidar MA, De Lima GR, Baracat EC. Benefits of soy isoflavone therapeutic regimen on menopausal symptoms. Obstetrics \u0026 Gynecology. 2002;99(3):38994.
18.Chia Seeds. (2019). U.S. DEPARTMENT OF AGRICULTURE Agricultural Research Service. Available at: https://fdc.nal.usda.gov/fdcapp.html/fooddetails/578073/nutrients [Accessed 7 May. 2020].
19.Hemp Seed. (2019). U.S. DEPARTMENT OF AGRICULTURE Agricultural Research Service. Available at: https://fdc.nal.usda.gov/fdcapp.html/fooddetails/515011/nutrients [Accessed 7 May. 2020].

อย่าเอาน้ำตามาตั๋วอ้าย – เจมส์ จตุรงค์【LYRIC VIDEO】

ชมวิดีโอด้านล่าง

เจมส์ จตุรงค์ อย่าเอาน้ำตามาตั๋วอ้าย
คำร้อง ทำนอง อ.สนอง พวงศรี / พอม อนุพงษ์
เรียบเรียง ศราวุธ ทุ่งขี้เหล็ก
อ้ายบ่แม่น บ่แม่นคนที่เจ้าหวัง
เมื่อทุกเส้นทาง น้องยังมีเขา
บอกอ้ายจักคำได้บ่ เหมิดไป่น้อแนวคำตั๋วของเจ้า
เสียน้ำตาว่าเจ็บจากเขา จนว่าเหง่าใจอ้ายหลงเชื่อ

เจ้าเคยว่า เคยว่าว่าลืมเขาแล้ว
แต่กะยังหลอยไปกอดแอว ยามหัวใจเซาแป้วสุเทือ
ใจอ้ายบ่แม่นเทศบาล สิบริการเก็บได้ทุกเมื่อ
ฮักเจ้ากะย่อนหลงเชื่อ ว่าเจ้าหัวใจยังว่าง

อย่าสิเอาน้ำตา มาตั๋วอ้าย
สรรหาคำบรรยาย ว่าเขาทำร้ายใจพัง
บ่แม่นต้นผักเสี่ยน พอสิให้หย่องคั้นส้มเด้นาง
พอเซาเจ็บกะสิไปหวั่ง ๆ เป็นลายต่างหละอ้ายคึดว่า

อ้ายบ่แม่น บ่แม่นคนที่เจ้าหวัง
ไปฮักเขาซะเด้อน้องนาง อ้ายนี้สิขออำลา
ตั๋วอ้ายคนเดียวกะพอ จบที่เขาสาน้ออ้ายว่า
เซ็ดออกซะน้องน้ำตา อย่าสิเอามาตั๋วอ้ายอีกเด้อ

อย่าเอาน้ำตามาตั๋วอ้าย เจมส์จตุรงค์ แกรมมี่โกลด์ grammygold

❤︎ ติดตามอัพเดทผลงานศิลปิน ได้ที่
Facebook Grammy Gold: https://www.facebook.com/GrammyGoldpage
Instagram Grammy Gold: https://www.instagram.com/grammygold_official
Youtube Grammy Gold: https://goo.gl/6ysF5I
☎ ติดต่องานจ้างศิลปิน แกรมมี่โกลด์ โทร.0854847345

เมื่อ ดาว ขำมิน รัวภาษาจีนใส่ 2สาว ไชน่าดอลล์

ชมวิดีโอด้านล่าง

รายการ Super Mum
ทุกวัน อังคาร 20.00 น.
ช่อง เวิร์คพอยท์ หมายเลข 23
ติดตามข่าวสารได้ที่ http://www.facebook.com/workpoint
และเว็ปไซต์ http://www.workpoint.co.th

ประสบการณ์มาเรียนต่อ ป.โท ที่ประเทศอังกฤษ

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่MMO

Articles compiled by CASTU. See more articles in category: MMO