You are viewing this post: ทอดมันเจ เต้าหู้ทำแบบนี้เนื้อจะเหนียวนุ่มไม่เละเจมังสวิรัติTofu with Red Curry Paste|คุณนาย เข้าครัว | อาหาร เจ ทํา เอง ง่ายๆ
Table of Contents
ทอดมันเจ เต้าหู้ทำแบบนี้เนื้อจะเหนียวนุ่มไม่เละเจมังสวิรัติTofu with Red Curry Paste|คุณนาย เข้าครัว
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม
ทอดมันเจ เมนูเต้าหู้ อาหารเจ อาหารมังสวิรัติ Tofu
ทอดมันเจเนื้อเหนียวนุ่ม อร่อยไม่แพ้ทอดมันจริง ได้โปรตีนจากพืชดีที่ต่อการย่อย
\”ตั้ก มยุรา\” โพสต์คลิปหลานชาย \”น้องทีเค\” พูดคำแรกได้แล้ว แต่คำนั้นจะเป็นคำว่าอะไร ไปลองฟังกันเลย!
น้ำพริกเผาเจ ทำง่ายเหลือเชื่อ เครื่องปรุงน้อย กินไม่มีเบื่อใครก็ทำให้อร่อยได้ Asia Food Secrets
น้ำพริกเผา น้ำพริกเผาเจ อาหารเจ เทศกาลกินเจ สูตรอาหารเจ น้ำพริกเจ กินเจ กินเจ2564 เทศกาลกินเจ2564 Vegetarian Chili Paste Asia Food Secrets
Vegetarian Chili Paste น้ำพริกเผาเจ ทำง่ายเหลือเชื่อ เครื่องปรุงน้อย กินไม่มีเบื่อใครก็ทำให้อร่อยได้
ข้าวผัดเต้าหู้เจ ใกล้เทศกาลกินเจ 2561 สอนทำอาหารเจ ทำอาหารง่ายๆ | ครัวพิศพิไล
ทำอาหารง่ายๆ กับครัวพิศพิไล ใกล้จะเทศกาลกินเจแล้ว วันนี้มี ข้าวผัดเจ มาฝากค่ะ \”ข้าวผัดเต้าหู้เจ\” ทำง่ายๆ หอม อร่อย มาดูส่วนผสมกันค่ะ
.
Add Line ได้ที่นี่นะคะ
http://bit.ly/kruapitpilai
.
✅ส่วนผสม
ข้าวสวย 2 ถ้วย
เต้าหู้ 1 ถ้วย
น้ำมันพืช 2 ถ้วย (สำหรับทอด)
น้ำมันพืช 1 ช้อน (สำหรับผัด)
ผักสามสี 1 ถ้วย (แครอท ถั่วลันเตา ข้าวโพด)
น้ำมันงา 1 ช้อนชา
เห็ดหอม 1/2 ถ้วย
น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
ซีอิ๊วขาวเห็ดหอม 1 ช้อนโต๊ะ
.
✅วิธีทำ
เริ่มจากการตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืชลงไป พอร้อนได้ที่เอาเต้าหู้ลงไปทอดพอเหลืองสวย ตักพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน ซับน้ำมันให้แห้งดี
ต่อมาตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชลงไปเล็กน้อย พอร้อนได้ที่ ใส่เห็ดหอมลงไปผัดให้หอม ใส่ข้าวสวยที่พักไว้ให้เย็นแล้วลงไปผัด ยีข้าวให้แตกเป็นเม็ดๆ ใส่ผักสามสีลงไป ผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยน้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาวเห็ดหอม ผัดไปมาพอเข้ากัน ใส่น้ำมันลงไปนิดหน่อยเพื่อเพิ่มความหอม ใส่เต้าหู้ที่ทอดไว้ลงไปผัด ชิมรสชาติแล้วปรุงให้ได้ตามชอบ เสร็จแล้วก็ปิดไฟ ตักใส่จาน กินกับผัดสด แตงกวา มะเขือเทศ มะนาว แค่นี้ก็ได้ข้าวผัดเต้าหู้เจ อร่อย ง่ายๆ ได้สุขภาพแล้วค่ะ
รสชาติของข้าวผัดเต้าหู้เจ จะมีกลิ่นหอมของน้ำมันงา เห็ดหอม อร่อยเข้ากันดีค่ะ ใครที่ทานเจอยู่ ก็ลองทำกินได้ค่ะ ถ้าชอบคลิปนี้ ฝากกดไลค์ กดแชร์ กดติดตาม ให้ด้วยนะคะ
.
✅ คลิปแนะนำ
หอยทอด
https://www.youtube.com/watch?v=ryd6sg7Tp3E
.
ขนมจีบ
https://www.youtube.com/watch?v=8L6VeCEA
.
ซี่โครงหมูอบวุ้นเส้น
https://www.youtube.com/watch?v=hu0oZMa_lkw
.
ข้าวหน้าเป็ด
https://www.youtube.com/watch?v=yKpsTIl79o
.
ผัดไทยกุ้งสด
https://www.youtube.com/watch?v=CW4u8H9lgs8
😚 FB ครัวพิศพิไล
https://facebook.com/kruapitpilai
😜 Website ครัวพิศพิไล
http://kruapitpilai.com
😍 Add Line ได้ที่นี่นะคะ
http://bit.ly/kruapitpilai
กะหล่ำปลีตุ๋นเห็ดหอม อาหารเจง่ายๆ ทำกินเองได้ที่บ้าน สูตรครัวบ้านสวนทวี ผักนุ่ม ๆ กลิ่นหอม อร่อยมาก
กะหล่ำปลีตุ๋นเห็ดหอม อาหารเจ กินเจ สูตรครัวบ้านสวนทวี
กะหล่ำปลีตุ๋นเห็ดหอม อาหารเจง่ายๆ ทำกินเองได้ที่บ้าน สูตรครัวบ้านสวนทวี ผักนุ่ม ๆ กลิ่นหอม อร่อยมาก
ถ้าชอบอย่าลืมกด Subscribe และกดกระดิ่ง เพื่อไม่พลาดคลิปออกใหม่ด้วยนะครับ ผมจะได้มีกำลังใจทำคลิปต่อไปครับ
ฝากกดติดตามเฟสบุ๊คแฟนเพจด้วยนะครับ : https://www.facebook.com/BSTKITCHEN
ดูสูตรอาหารมากมายเพิ่มเติมได้ที่ : https://www.baansuantawee.com/
ส่วนประกอบ
กะหล่ำปลี(หัวกลางๆ) 2 หัว
เห็ดหอม 810 ดอก
ฟองเต้าหู้ ใส่ตามชอบ
โปรตีนเกษตร ใส่ตามชอบ
เต้าหู้ขาว 2 แผ่น
น้ำเปล่า 1.5 ลิตร
ซีอิ้วขาว 5 ช้อนโต๊ะ
ซอสเห็ดหอม 3 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ้วดำ 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาล 2 ช้อนชา
เกลือ 1 ช้อนชา
ซอสปรุงรส 2 ช้อนโต๊ะ
รสชาติสามารถปรับเพิ่ม ลด ได้ตามความชอบเลยครับ
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆBUSINESS
Articles compiled by CASTU. See more articles in category: BUSINESS
