You are viewing this post: ท่ายืดเหยียดที่ควรทำทุกเช้า : ปรับก่อนป่วย | ท่า ยืด เหยียด
Table of Contents
ท่ายืดเหยียดที่ควรทำทุกเช้า : ปรับก่อนป่วย | ท่า ยืด เหยียด.
รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหา ท่ายืดเหยียดที่ควรทำทุกเช้า : ปรับก่อนป่วย.
สามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมได้ที่นี่: อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อมูลล่าสุดที่นี่
บทช่วยสอนที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ ท่า ยืด เหยียด
ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ ท่า ยืด เหยียด.
เรียนรู้และออกกำลังกายร่างกาย ให้สดชื่นยามเช้าก่อนไปทำงาน “ท่ายืดเหยียดที่ควรทำทุกเช้า” กับ อ.พีระ อธิปธรรมวารี แพทย์แผนไทย #ออกกำลังกาย #ออกกำลังกาย #ออกกำลังกาย —————————————– — ———– กด Subscribe ติดตามรายการดีๆ ของช่องได้ที่ : และติดตาม Thai PBS ออนไลน์ได้ที่ Website : Facebook : Twitter : Instagram : LINE : YouTube : ..
>>เรา เราหวังว่าข้อมูลนี้จะมีคุณค่าอย่างยิ่งสำหรับคุณ ขอบคุณมากที่รับชม.
ท่า ยืด เหยียด – การค้นหาที่เกี่ยวข้อง.
#ทายดเหยยดทควรทำทกเชา #ปรบกอนปวย.
ไทยพีบีเอส,thaipbs,ย้อนหลัง,ย้อนหลังล่าสุด,ย้อนหลังไทยพีบีเอส,ช่องไทยพีบีเอส,thai pbs,ออกกำลังกาย,กายบริหาร,ท่ายืดเหยียด,ยืดเหยียด
ท่ายืดเหยียดที่ควรทำทุกเช้า : ปรับก่อนป่วย
ท่า ยืด เหยียด.
หวังว่า ความรู้ ในหัวข้อ ท่า ยืด เหยียด นี้จะ มีประโยชน์ มาสู่คุณ ขอบคุณมาก.
Articles compiled by CASTU. See more articles in category: BUSINESS
ทำทุกวันค่ะ
ขอบคุณค่ะ
สื่อดี พูดดี สร้างพลังสามัคคี สรัางพลังสู้โรค..
ถูกใจพิธีกรและคุณหมอธีระที่ให้ความรู้เพิ่มเติมครับ จากเครือข่ายแพทย์แผนไทย จฺชุมพร
ขอบใจมากค่ะ ที่ให้ความรู้จะพยายามทำทุกเช้าเพราะว่ามีปัญหาเกี่ยวกับปวดหลังทุกวัน ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
ขอบคุณรายการดีๆ มีประโยนช์
ขอบคุณสาระดีๆมีให้ทุกคนค่ะ😀😀😀😀
คนที่เคยผ่าตัดไส้เลื่อน ทำได้ไหมครับ ถ้าทำได้จะดีมากๆ
โยคะปัดสมดุนรางกาย
ชอบค่ะ
อยากให้สอนทำกายภาพบำบัดสำหรับคนป่วยซีกซ้ายบ้างค่ะ
ขอบคุณครับ
👍👍👍🙏💐❤❤❤
นึกว่า ต้อม เรนโบว์
ขอเปลียนขยายปอดร้องเพลงคาราโอเกะ
ขอบคุณมากครับ
ทำโยคะท่าพื้นฐานก็ดีมากๆค่ะ สบายตัว
ลองทำตามที่หมอบอกดีมากๆเลยค่ะ
ถ้าต้องการให้คนดูได้ประโยชน์จากรายการ ควรปรับปรุงการกำกับกล้อง คนดูต้องการดูผู้เชี่ยวชาญ ไม่ได้ต้องการดูพิธีกร
ดีมากขอบคุณคะ
หัวข้อน่าสนใจมาก อาจารย์ผู้สอนก็สอนได้ชัดเจน แต่ตากล้องกลับไม่เน้นถ่ายอาจารย์ตอนสอนให้ครบขั้นตอนในแต่ละท่า
กลับไปเน้นถ่ายพิธีกร เพื่อ?
ขอบคุณค่ะ
ทำแล้วค่ะ ขอบคุณค่ะ
ทำก่อนลุกจากเตียงหลังสวดมนต์ตอนเช้าทุกวันสบายตัวมากค่ะ.😁
,,, ม.แแ,, ,, ,,ม. 8)
ๆ.
เคยบิดขี้เกียจแล้วตะคริวกิน ไปซีกนึงเลยค่ะ
.
า
ขอบคุณมากๆคะ
เป็นรายการที่ดีมากๆที่มีอยู่ไม่กี่รายการของสถานี นอกนั้นไม่มีอะไรน่าติดตามเลย..โดยเฉพาะรายการข่าว
อือทำมาหลายวันดีมากครับขอคุณครับ
ทำบนที่นอนได้มั้ยคะ ผอมทำบนพื้นเจ็บตัวค่ะ
แก้ปวดหลังได้จริงๆค่ะ
ขอบคุณ
พรุ่งนี้เช้าจะทำเลยค่ะ
ตั้งแต่ work from home รู้สึกปวดมากๆช่วง lower back คะ มีท่าบริหารที่จะช่วยส่วนนี้ไม๊คะ ขอบคุณคะ
Yoga
มีประโยชน์มากคะ
ขอบคุณมากค่ะ ดีมากค่ะ
บางทีทำแล้วรู้สึกปวดที่กลางหลังเพราะอะไรคะ
ขอบคุณมากค่ะ
น่าจะได้ผลดี ขอบคุณมากค่ะ
การบิดขี้เกียดตอนตื่นนอนก็ดต่อร่างกายดีค่อยไปทำนะครับ
เป็นกระดูกพรุน ทำได้ไหมคะ
ตะคริวกินน่องบ่อยมาก เจ็บทีหลายวันเลย
ได้ความรู้เพิ่ม ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมาก ๆค่ะ
ได้ความรู้ค่ะ