นอนไม่หลับแก้อย่างไร? : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] | นอนไม่หลับทําไง

You are viewing this post: นอนไม่หลับแก้อย่างไร? : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] | นอนไม่หลับทําไง

นอนไม่หลับแก้อย่างไร? : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] | นอนไม่หลับทําไง.

[button color=”primary” size=”small” link=”#” icon=”” target=”false” nofollow=”false”]ชมวิดีโอด้านล่าง[/button]

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ นอนไม่หลับแก้อย่างไร? : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol].

นอนไม่หลับแก้อย่างไร? : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]
นอนไม่หลับแก้อย่างไร? : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]

สามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมได้ที่นี่: ดูข้อมูลเพิ่มเติมที่นี่

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ นอนไม่หลับทําไง

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ นอนไม่หลับทําไง.

อาการนอนไม่หลับเป็นอาการทั่วไปโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ซึ่งจะส่งผลต่อชีวิตประจำวัน วอกแวก ง่วงทั้งวัน รวมทั้งโรคความดันโลหิตสูงด้วย ผศ..

>>Castu เราหวังว่าข้อมูลนี้จะมีคุณค่าอย่างยิ่งสำหรับคุณ ขอบคุณมากที่รับชม.

นอนไม่หลับทําไง – การค้นหาที่เกี่ยวข้อง.

#นอนไมหลบแกอยางไร #Smart #สงวยอยางสงา #Mahidol.

[vid_tags]

นอนไม่หลับแก้อย่างไร? : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]

นอนไม่หลับทําไง.

หวังว่า ความรู้ ในหัวข้อ นอนไม่หลับทําไง นี้จะ มีคุณค่า มาสู่คุณ ขอบคุณมาก.

Articles compiled by CASTU. See more articles in category: BUSINESS

45 thoughts on “นอนไม่หลับแก้อย่างไร? : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] | นอนไม่หลับทําไง”

  1. 🤔🤔🤔🤔 ง่วงมากเลยครับ ผมนอนไม่หลับอ่ะครับ อนุบาล 2 ครับ YouTube ผมจะขึ้นป 3 แล้ว ลูกเลย จุดๆๆสื

    Reply
  2. ผมนอนไม่หลับเองครับ เรื่องเป็นเด็กอนุบาลเลยครับ

    Reply
  3. จะหลับแล้วมันคิดแต่เรื่องอื่นอ่ะครับแล้วมันทำให้นอนไม่ได้เลย

    Reply
  4. นอนไม่หลับ มา 3 เดือน แล้ว เพราะปวดหลังเรื้อรัง พอล้มตัวนอนก็ปวดหลัง ต้องคอยเปลี่ยนท่านอนตลอด ทรมานมากๆ กว่าจะหลับได้ก็หลังตีสาม ตีสี่ แล้วก็ตื่นสาย 8-9 โมง

    Reply
  5. อายุ21 เข้านอนเมื่อง่วงเท่านั้น กว่าจะง่วง 6-7 โมงเช้า 55555 เครียดจริงๆ

    Reply
  6. ง่วงนะคะง่วงมากด้วยแต่พอเข้านอนกลับนอนไม่หลับ ตาปิดเฉยๆแต่หลับไม่สนิททำยังไงดีค่ะเป็นมานานแล้ว

    Reply
  7. ใช่เลย วันนี้ออกกำลังกายตอน2ทุ่ม ตอนนี้นอนไม่หลับเลย ใจเต้นเร็ว รุ้สึกตื่นตัว และเวลาว่วงมากๆ ไม่ยอมนอน ทำให้เวลาอยากนอนๆไม่หลับ

    Reply
  8. อันนี้คือปกติไหมคะนอน4ทุ่เกือบ5ทุ่ม ตื่นตี4ทุกวันและไม่ได้นอนอีกเลย

    Reply
  9. เผื่อท่านใดสนใจ ทักคอมเมนท์มาได้น่ะ ขอคอนเฟริมว่าดี เมลาโทนิน ดีตอ่สุขภาพสำหรับท่านท่มีปัฦญหาการนอน อย่าปล่อให้สุขภาพเสีย เพระาการนอน

    Reply
  10. ผมมีโรคน้ำในหูไม่เท่ากัน BPPV หากพักผ่อนไม่พอมันจะกำเริป ซึ่งผมกลัวมาก ยิ่งยิ่งยิ่งกังวลว่าจะพักผ่อนไม่พอยิ่งกังวลยิ่งนอนไม่หลับ

    Reply
  11. คือง่วงจะเป็นจะตายเลยครับง่วงมากกก
    แต่มันไม่หลับผมนอน นอนอยู่อย่างั้น2ชั้วโมง ก็ไม่หลับ

    Reply
  12. ออกกำลังกายนะครับวิ่งวันละ5กม ช่วง5โมงเย็นถึง6โมงเย็น เข้านอน3ทุ่เเต่จะหลับยากมากบางวัน2ชั่วโมงยังไม่หลับ ตอนนี้นอนไม่หลับได้10กว่าวันเเล้ว ประเด็นเลยสิวอักเสบขึ้นตรงรอบปาก

    Reply

Leave a Comment