You are viewing this post: ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ | นพ.วรชัย ชื่นชมพูนุท | คน ท้อง หิว บ่อย ไหม
Table of Contents
ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ | นพ.วรชัย ชื่นชมพูนุท
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่
ดาวน์โหลดฟรี แอพพลิเคชั่นคู่ใจคุณแม่ตั้งครรภ์
\”Mali แม่มือใหม่ \u0026 การตั้งครรภ์\”
ได้แล้วที่ https://mali.me/ สอบถามคุณหมอในแอพได้ด้วยนะ
/ยินดีต้อนรับสู่ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์!/
ไตรมาสแรกเป็นช่วงที่สำคัญที่สุดสำหรับลูก เนื่องจากมีโอกาสในการแท้งบุตรสูงกว่าไตรมาสอื่นๆ ในช่วงเวลานี้สมอง หัวใจ และอวัยวะภายในของลูกจะถูกพัฒนาขึ้น ซึ่งอาจจะทำให้คุณแม่รู้สึกเหนื่อย และอารมณ์เปลี่ยนแปลงได้ง่าย
ในไตรมาสแรกนี้ มีสิ่งใดที่คุณแม่ควรทราบเบื้องต้นบ้าง ลองมาฟังคุณหมอวรชัยอธิบายให้คุณแม่ฟังกันค่ะ
0:22 พัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์
0:58 สิ่งที่คุณแม่จะได้เจอ
1:54 สิ่งที่คุณแม่ทำได้
3:01 คุณหมอจะตรวจอะไรบ้าง
3:43 คำแนะนำทิ้งท้ายจากคุณหมอ
ติดตามข่าวสารจากเราได้ที่
Website | https://mali.me/
Facebook | https://www.facebook.com/mali.newmama
Instagram | https://www.instagram.com/mali.mama/
Line@ | @mali.me
#ทำไมคนท้องหิวบ่อย?😋😋😋
🚩เกิดจากความไม่สมบูรณ์ของฮอร์โมนแห่งความสุขลดลง
🚩เกิดจากร่างกายของแม่ท้องทำงานหนักมากขึ้นใช้พลังงานเพิ่มมากขึ้น จากให้ตัวเองและลูกในครรภ์ เมื่อรับประทานอาหารแล้วทำให้แม่ตั้งครรภ์หลับสบายและทารกในครรภ์เสริมสร้างการเจริญเติบโต
🚩อาการหิวจะชัดเจนในช่วงไตรมาสที่ 2โดยเฉพาะในช่วงเช้า
🚩ช่วงไตรมาสที่ 3 จะกินอาหารน้อยลง จากการไม่ค่อยรู้สึกหิวหรือแม่บางคนหิวแต่กินได้ไม่มากถ้ากินมากจะอึดอัดอาหารไม่ย่อยและเกิดกรดไหลย้อนได้
🚩คุณแม่ตั้งครรภ์ยากินตามใจปากตนเองมากเกินไปโดยเฉพาะเวลากลางคืน ของหวาน ของเค็ม ของทอด
การแก้ปัญหาการหิวบ่อย
✔️กินอาหารให้สมดุลครบ 5 หมู่ลดอาหารจุกจิบ
✔️กินอาหารให้เป็นเวลาเช้าเที่ยงเย็นและเสริมอาหารว่างระหว่างมื้อ
✔️กินอาหารว่างที่มีประโยชน์ต่อร่างกายคุณแม่และทารกในครรภ์
✔️คุณแม่ตั้งครรภ์ควรมีการออกกำลังกายเบาๆอย่างสม่ำเสมอและไม่หักโหม
4 อาหารลดอาการหิวบ่อยของคนท้อง | แม่ท้องหิวบ่อย
10 ข้อห้ามทำในคนท้อง เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ คุณแม่ตั้งครรภ์ คนท้อง ดูแลตนเองขณะท้อง ดูแลคนท้อง
ช่องพี่กัลนมแม่ ให้ความรู้และคำปรึกษาการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แก้ไขปัญหานมแม่ การเลี้ยงลูก โดยพยาบาลผู้เชี่ยวชาญด้านนมแม่ แม่ผู้มีประสบการณ์เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ และลูกแพ้อาหาร
ขอบคุณสำหรับการกดติดตามและกดกระดิ่งเป็นกำลังให้พี่กัลนะคะ
ช่องทางติดต่อ
fb.me/pekannommae
คลิปใหม่คลิก https://bit.ly/2TsCPA
ข้อห้ามคนท้อง : แม่ท้องกินไม่ตรงเวลา อดอาหาร เสี่ยงสมองลูกโง่ | การดูแลคนท้อง | คนท้อง Everything
ข้อห้ามคนท้อง : แม่ท้องกินไม่ตรงเวลา อดอาหาร เสี่ยงสมองลูกโง่ | การดูแลคนท้อง | คนท้อง Everything
การดูแลคนท้อง
คนท้องอดอาหาร แม้จะแค่บางมื้อ หรือกินข้าวไม่ตรงเวลา แม่ท้องหลายๆคนอาจจะคิดว่าไม่เป็นอะไรแต่จริงๆแล้ว คิดผิดค่ะ เพราะจริงๆแล้วคุณแม่กำลังทำร้ายลูกทางอ้อมอยู่!!!
💞\”คนท้อง Everything\”💞 เป็นแหล่งความรู้เกี่ยวกับ การตั้งครรภ์ อาการคนท้อง พัฒนาการทารกในครรภ์ พร้อมทั้งอาหารคนท้อง และการบํารุงครรภ์ต่างๆ จนถึงการคลอดลูก สำหรับหญิงตั้งครรภ์ คุณแม่ตั้งครรภ์ รวมถึงคุณแม่มือใหม่ และคุณแม่ท้องในยุค Social Online
💝\”คนท้อง Everything\” ภูมิใจที่ได้ทำให้คนเข้าใจ \”คนท้อง\” มากขึ้น💝
👉 กด Subscribe กด กระดิ่ง 💥เพื่อร่วมเป็นครอบครัว\”คนท้อง Everything\” กันนะค่ะ ^______^
คนท้องEverything
🔊 ติดตามข่าวสารอัพเดทที่ youtube ช่อง คนท้อง Everything Channel 👉https://www.youtube.com/c/childingeverything💞
Facebook 👉 https://www.facebook.com/childingeverything/
Line 👉 @childingeverything อย่าลืม @ด้านหน้าค่ะ
Instagram 👉 https://www.instagram.com/childingeverything/
Website 👉 http://www.childingeverything.com/
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่BUSINESS
Articles compiled by CASTU. See more articles in category: BUSINESS
