You are viewing this post: កំពូលបុរស់ខ្លាំង ដឹងខ្លួនចាញ់ តបទៅUNភ្លាមៗ | รํากระบอง
Table of Contents
កំពូលបុរស់ខ្លាំង ដឹងខ្លួនចាញ់ តបទៅUNភ្លាមៗ
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม
RFA_169KH,RFA,RFA_KHMER,RADIO_FREE_ASIA WELCOME TO RFA_169KH CHANNEL. THANKS SO MUCH FOR SUPPORTING AND WATCHING RFA 169KH CHANNEL WHICH ALWAYS UPLOAD EVERY DAY OF POLITICAL NEWS VIDEOS ON THE CURRENT SITUATIONS OF CAMBODIA RELATING CPP AND CNRP, KEM SOKHA, SAM RAINSY, HUN SEN… _ORIGINAL VIDEO BY RFA 169KH CHANNEL_ YOUR COMMENTS AND FEEDBACK WITH CODE OF CONDUCT IS HIGHLY APPRECIATED FOR IMPROVEMENT OF MY VIDEO AND CHANNEL. VIDEO : TECHSMITH_CAMTASIA_2019.0.10_BUILD_17662X64 AUDIO : HTTP://BIT.LY/2MYSJBS PICTURE : HTTP://BIT.LY/2O8RVNR THANK YOU SO MUCH AGAIN!
เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld
คลิปนี้เป็นการเต้นออกกำลังกายง่ายๆ ท่าไม่ยาก เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ คนที่น้ำหนักตัวเยอะ เข่าไม่ดี ออกแบบกระโดดหรือมีแรงกระแทกสูงไม่ได้ ลองทำวันละ 23 รอบ รับรองว่าน้ำหนักตัวลด ไขมันหายแน่นอนค่า
ช่องทางการติดตาม
Facebook : https://www.facebook.com/Bookyhealthyworld/
IG : https://www.instagram.com/bookyhealthyworld/
WWW : https://www.bookyhealthyclub.com
ครูแบน:ท่าบริหารออกกำลังกายด้วยไม้พลอง
รำกระบองกับ กาละแมร์ 1 – Introduction
คุณกาละแมร์พัชรศรี เบญจมาศ แบรนด์เเอมบาสเดอร์ของนิตยสารชีวจิต แนะนำให้คุณๆ ได้ทำความรู้จักกับ \”รำกระบอง\” การออกกำลังกายสไตล์ชีวจิต …มาแข็งแรง ฟิตแอนด์เฟิร์มไปพร้อมกันค่ะ
Healthy Friday [by Mahidol] ไม้พลอง แก้ออฟฟิศซินโดรม (2/2) วิธีใช้ ออกกำลังกายด้วยไม้พลอง
คุณเชื่อหรือไม่ว่า ออฟฟิศซินโดรม โรคฮิตของคนเมือง จะถูกแก้ได้ด้วยไม้เล็ก ๆ ราคาถูก บ๊วย เชษฐวุฒิ และ อ.ต้น ชลชัย นักวิทยาศาสตร์การกีฬา ม.มหิดล จะมาแนะนำวิธีการใช้ “ไม้พลอง” อุปกรณ์ง่าย ๆ ภูมิปัญญาชาวบ้านซึ่งเป็นของคนไทย เจ้าอุปกรณ์ตัวนี้จะมีที่มาอย่างไร และจะช่วยแก้โรคออฟฟิศซินโดรมได้จริงหรือ คุณผู้ชมที่เริ่มมีอาการปวดเมื่อย ปวดหลัง หรือท่านที่ทำงานออฟฟิศ นั่งนาน ๆ เป็นประจำ ห้ามพลาดเด็ดขาด
รายการสำหรับคนรักสุขภาพที่จะเติมเต็มชีวิตให้สมบูรณ์ทั้งภายใน และภายนอก กับรายการ Healthy Friday ออกอากาศทุกวันศุกร์ทางช่อง YouTube : Mahidol Channel
YouTube : http://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook : http://www.facebook.com/mahidolchannel
Website : http://channel.mahidol.ac.th
![Healthy Friday [by Mahidol] ไม้พลอง แก้ออฟฟิศซินโดรม (2/2) วิธีใช้ ออกกำลังกายด้วยไม้พลอง](https://i.ytimg.com/vi/tdF6VdVUOY8/hqdefault.jpg)
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่GENERAL NEWS
Articles compiled by CASTU. See more articles in category: GENERAL NEWS
