You are viewing this post: How To Increase NO in Your Body /การเพิ่มระดับไนตริกออกไซด์ | ไน ต ริก ออกไซด์ | เว็บนี้ให้ข่าวสารล่าสุดทุกวัน
Table of Contents
How To Increase NO in Your Body /การเพิ่มระดับไนตริกออกไซด์ | เว็บนี้ให้ข่าวสารล่าสุดทุกวัน.
รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับเนื้อหา How To Increase NO in Your Body /การเพิ่มระดับไนตริกออกไซด์.
สามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมได้ที่นี่: ดูที่นี่
บทช่วยสอนที่เกี่ยวข้องกับหมวดหมู่ ไน ต ริก ออกไซด์
หลายปีมานี้ นักวิทยาศาสตร์พบว่าการออกกำลังกายทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงและป้องกันความเสียหายของกล้ามเนื้อหัวใจจากการขาดเลือด แต่บางท่านอาจไม่ทราบว่า… เกิดขึ้นได้อย่างไร? ….ผลการวิจัยจากคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเอมอรี ได้พบหลักฐานสำคัญคือ เซลล์ Endothelium ผลิตและหลั่งไนตริกออกไซด์ซึ่งมีบทบาทสำคัญในปริมาณเลือด และหลอดเลือดขยายตัวทำให้การไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงอวัยวะได้ดีขึ้นและเพราะอยู่ได้ไม่นาน จึงเก็บรักษาไว้ในสื่อที่ทนทาน ไนไตรท์ และทำหน้าที่ปกป้องหัวใจจากความเสียหายจากการขาดเลือด ตารางทำให้สูญเสียความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือดแดง Named เนื่องจากการสลายของอนุมูลอิสระ… จึงทำให้มีไนตริกออกไซด์ในร่างกายน้อยกว่าปกติและมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจขาดเลือด นอกจากการออกกำลังกายแล้ว เรายังสามารถช่วยเพิ่มระดับไนตริกออกไซด์ได้ด้วย…. กินอาหารที่มีแอล-อาร์จินีน ซึ่งเราสามารถพบได้ในอาหารหลายชนิด เช่น ผักโขม ถั่ว ธัญพืชไม่ขัดสี ถั่วเหลือง เนื้อแดง ไข่ อาหารทะเล เป็นต้น อาร์จินีนถูกผลิตขึ้นเป็นไนตริกออกไซด์โดยไนตริกโอไนด์ซินเทรส ซึ่งเป็นเอ็นไซม์ที่ช่วยในกระบวนการ เนื่องจากไนตริกออกไซด์ซินเทรสและไนตริกออกไซด์ถูกทำลาย เราจึงต้องปกป้องพวกมันด้วยวิตามินซีและอี เรายังพบว่าช็อคโกแลตสีน้ำตาลเข้มมีโพลีฟีนอลเป็นสารต้านอนุมูลอิสระอีกชนิดหนึ่ง ซึ่งจะช่วยเพิ่มปริมาณไนตริกออกไซด์ได้เช่นกัน สรุป: โดยสรุป การเพิ่มระดับไนตริกออกไซด์ในร่างกายเพื่อป้องกันโรคหัวใจขาดเลือด เราต้องออกกำลังกายสม่ำเสมอและกินอาหารที่ดีมีคุณค่าทางโภชนาการ เพื่อให้อาร์จินีนสังเคราะห์ไนตริกออกไซด์… .
>>Castu เราหวังว่าข้อมูลนี้จะมีคุณค่าอย่างยิ่งสำหรับคุณ ขอบคุณมากที่รับชม.
เนื้อหาเกี่ยวข้องกับบทความไน ต ริก ออกไซด์.
#Increase #Body #การเพมระดบไนตรกออกไซด
How To Increase NO in Your Body,การเพิ่มระดับไนตริกออกไซด์
How To Increase NO in Your Body /การเพิ่มระดับไนตริกออกไซด์
ไน ต ริก ออกไซด์.
Articles compiled by CASTU. See more articles in category: GENERAL NEWS
🙏🙏🙏ขอบคุณหมอมากค่ะ ทำคลิปที่มีความรู้มาอีกนะคะ รอดู
เป็นความรู้ที่ดีเยี่ยมเลยค่ะ
ขอบพระคุณ คุณหมอมากๆค่ะ🙏
กราบขอบพระคุณอาจารย์มาก ๆค่ะ เข้าใจง่าย และ เป็นประโยชน์มาก ๆ ค่ะ
ขอบคุณมากๆค่า
ดีมากๆเลยค๊า ขอบคุณคุณหมอมากๆนะค๊า 🙏🏻😊
เป็นประโยชน์มากๆครับคุณหมอ ขอบคุณมากๆนะครับ