You are viewing this post: How to+review ลดน้ำหนัก 10 กิโลภายใน 1 เดือน!!🧸(ง่ายๆ ไม่อดอาหาร) | khawwi | คุม กํา เนิ ด แบบ ไหน ไม่ อ้วน
Table of Contents
How to+review ลดน้ำหนัก 10 กิโลภายใน 1 เดือน!!🧸(ง่ายๆ ไม่อดอาหาร) | khawwi
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่
ลดน้ำหนัก ไม่อดอาหาร
สวัสดีฮะทุกคนน วันนี้ข้าวก็อยากจะมาแชร์วิธีที่ข้าวใช้ลดน้ำหนักนะคะ ลดน้ำหนัก 10kg ภายในเดือนครึ่ง ลดแบบไม่อดอาหารเลยย แถมสุขภาพดีขึ้นเยอะมากๆๆ หวังว่าคลิปนี้จะมีประโยชน์กับทุกๆคนนะคะ🤍🙋♀️
สำหรับคลิปที่ข้าวใช้ work out บ่อยๆนะคะ
https://www.youtube.com/watch?v=SoRmqE7A_IE\u0026t=66s
https://www.youtube.com/watch?v=p2_EfQe2NLc\u0026t=586s
https://www.youtube.com/watch?v=aN40rfjL8z8
https://www.youtube.com/watch?v=Hk63JyJ8DFs
https://www.youtube.com/watch?v=pzj78YA1zws
มาติดตามข้าวกันได้ทางช่องทางนี้นะคะ 💖
IG khawwi.k
https://www.instagram.com/khawwi.k/
ฝากกดไลค์เพจ facebook เค้าด้วยย
https://www.facebook.com/Khawwi343291979568698/
📁For work
@Line ID : natcha_bunbun
Email : [email protected]
รีวิวพลีชีพ personal color ในไทย ราคา 4,500 !! วิเคราะห์การแต่งตัวหัวจรดเท้า
รีวิวพลีชีพ ตรวจ PersonalColor 16Type
ศาสตร์วิเคราะห์สีเฉพาะคน จากประเทศญี่ปุ่น
ดูมีออร่าเพียงแค่เปลี่ยนสีการแต่งตัว!!👗
.
ใครที่มีปัญหาเลือกสี เสื้อผ้า ไม่เป็น
แต่งหน้า 💋 หรือใส่เสื้อผ้าแล้วดูหมองคล่ำหรือหน้าลอย
วันนี้รีวิวพลีชีพจะพาไปหาคำตอบกันค่า
.
แต่ละคนมีโทนสีผิว และสีที่เข้ากับผิวตัวเองไม่เหมือนกัน
การ ตรวจPersonalColor 👩🏫 ทำให้เรารู้สีที่ใช่สำหรับนั้นเอง
.
วันนี้มาตรวจกับคุณเอริ แบบ 16 type
📍 colori personal color studio ( line: colori )
🚇 MRT BTS อารีย์
🚗ซอยพหลโยธิน 8 จากปากซอยประมาณ 200 เมตร
WonderfulInTh
.
ช่องทางการติดต่อ โฆษณา
022153701, คุณอุ๋มอิ๋ม 0822853784, คุณจิว 0947179199
Email : [email protected]
คนเคยอ้วน WonderfulInTh
.
ติดตามเราได้ที่
Website : https://bit.ly/2J00Sn5
Fanpage : https://bit.ly/2PPp1h2
Youtube : https://bit.ly/2IXn7uc
Day 1 พาคนผอมเพิ่มน้ำหนักไปด้วยกัน!!! [challenge30 day] (ได้ผล100%)
🔴 ฝากกดติดตาม 🔴
📍 รับรีวิว งาน,แอพ,สินค้า,
IG anthony_blane
https://www.instagram.com/anthony_blane/
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
![Day 1 พาคนผอมเพิ่มน้ำหนักไปด้วยกัน!!! [challenge30 day] (ได้ผล100%)](https://i.ytimg.com/vi/jBgryvO6Ztg/hqdefault.jpg)
ทานยาคุมกำเนิด ทำให้อ้วน จริงมั้ย เลือกทานตัวไหนไม่อ้วน | หมอยาพาคุย
หลายคนมีคำถามเกี่ยวกับยาคุมกำเนิดว่า การทานยาคุมกำเนิดมีผลให้อ้วน น้ำหนักขึ้นได้หรือไม่
มาติดตามกันเลยค่ะ^^
มีปัญหาเรื่องยา ปรึกษาเภสัชกรนะคะ
ยาคุมกำเนิด
ทำให้อ้วนหรือไม่
หมอยาพาคุย
ยาคุมลดสิว ลดหน้ามัน ลดขนดก ไม่อ้วน|Nurse Kids
ทำความเข้าใจเรื่องของฮอร์โมน ซึ่งจะแบ่งเป็นฮอร์โมนเพศหญิงและเพศชาย
เพศหญิง จะมีฮอร์โมน 2 ตัว คือ Estrogen กับ Progesterone
เพศชาย คือ Androgen เช่น Testosterone ซึ่งในผู้หญิงก็มีฮอร์โมนนี้ แต่มีในปริมาณน้อยๆ แต่ถ้าผู้หญิงคนไหนมีมาก ก็จะทำให้มีสิว ผิวมัน ขนดก ซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้หญิงเราไม่ชอบ เพราะจะทำให้เราไม่สวย
ต่อมาเราก็จะมาเข้าเรื่อง ยาคุม ซึ่งยาคุม มี 2 แบบ คือ
1.ยาคุมฮอร์โมนรวม ซึ่งจะมีทั้ง Estrogen และ Progestin
2.ยาคุมฮอร์โมนเดี่ยว จะมีเฉพาะ Progestin ซึ่งเหมาะกับคุณแม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ ไม่ลดคุณภาพนมแม่ และไม่กดการสร้างนมแม่
ยาคุมยุคเก่าๆ เน้นคุมกำเนิดอย่างเดียว โดยในเม็ดยาจะมีฮอร์โมน Estrogen สูงมาก และมักจะมีอาการข้างเคียงหลังกินยาคุมคือ คลื่นไส้/อาเจียน เป็นฝ้า
ยาคุมมีการพัฒนาสูตรมาเรื่อยๆ เพื่อลดอาการข้างเคียง ลด Estrogenให้มากที่สุด หรือบางตัวไม่มี Estrogenเลย และเพิ่ม Progestin เข้ามา และถ้าหากใครอยากทานเพื่อรักษาสิวก็ควรทานยาคุมที่มี Progestin ด้วย ยาคุมปัจจุบัน นอกจากจะคุมกำเนิดได้ ยังช่วยลดสิว ลดผิวมัน ลดขนดก ซึ่งสิ่งนี้แหละคะ ที่ผู้หญิงเราต้องการ
ยาคุมจะประกอบด้วยฮอร์โมน 2 ชนิดคือ
1.กลุ่ม Estrogen หรือ เรียก Ethinyl estradiol (ย่อสั้นๆ EE)
ฮอร์โมนตัวนี้จะทำให้คลื่นใส้อาเจียนได้ ยิ่ง EE สูง ยิ่งคลื่นใส้อาเจียนได้มาก ขนาดที่เจอในท้องตลาด ก็จะมีตั้งแต่ 1535 ไมโครกรัม หรือ ไม่มี EE เลยก็มี
และ EE ก็จะมีผลต่อเยื่อบุโพรงมดลูก ยิ่ง EE สูงโพรงมดลูกยิ่งหนา แต่ถ้า EE ต่ำ ยิ่งต่ำก็จะทำให้เลือดออกกะปริบกะปรอยได้
2.กลุ่ม Progestin เขามีการปรับพัฒนาสูตรมาเรื่อยๆ แบ่งย่อยเป็น 4 กลุ่ม คือ
1. ethisterone กลุ่มนี้ ยังมีผลให้มีสิว ผิวมัน เพราะยังมีฮอร์โมนเพศชายอยู่
2. levonorgestrel กลุ่มนี้ ประสิทธิภาพการคุมดีขึ้นมา แต่ยังพบสิว ผิวมัน เพราะยังมีฮอร์โมนเพศชายอยู่
3. desogestrel กลุ่มนี้น่าสนใจมาก เพราะ ลดสิว ลดผิวมัน ลดขนดก กดการตกไข่ได้ดี ประสิทธิภาพการคุมดี เพราะยาคุมตัวนี้ไม่จับกับฮอร์โมนเพศชาย
4. Drosperinone พัฒนาขึ้นมาเพื่อต้านฮอร์โมนเพศชาย
สรุปแล้วที่พูดมาทั้งหมด ยาคุม มี 2 แบบ แบบฮอร์โมนเดี่ยวที่แม่ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่กินได้ไม่ลดนมแม่ไม่ลดคุณภาพน้ำนม กับ แบบฮอร์โมนรวมที่มีฮอร์โมน 2 ตัว ฮอร์โมน Estrogenกับ Progestin
Estrogen มีหลายขนาดให้เลือกทาน กรณีที่ไม่เคยกินยาคุมมาก่อน แนะนำให้เริ่มต้นที่ 20 ไมโครกรัม เพราะผลข้างเคียงน้อย
และ Progestinก็มีให้เลือกหลายกลุ่ม กลุ่ม12 ยังมีฮอร์โมนเพศชาย อาจทำให้ยังมีสิว ผิวมัน ขนดก ถ้าอยากลดสิว ผิวมัน ลดขนดก ต้องเป็นกลุ่ม3คือ desogestrel หรือ กลุ่ม4 คือ Drosperinone คะ
ดังนั้น ก่อนใช้ยาคุมปรึกษาแพทย์เภสัชก่อนเลือกทานจะดีที่สุดคะ
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่BUSINESS
Articles compiled by CASTU. See more articles in category: BUSINESS
