You are viewing this post: แหล่งอาหารโปรตีนสูง สายมังสวิรัติ | SIX PACK PROJECT | เมนู มังสวิรัติ ลด น้ํา หนัก
Table of Contents
แหล่งอาหารโปรตีนสูง สายมังสวิรัติ | SIX PACK PROJECT
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม
สั่งซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกาย
หรือ สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
INBOX ▶ https://bit.ly/2DZdqKH
Line@ ▶ http://line.me/ti/p/%40homefittools
Web ▶ http://www.HomeFittools.com
FC Sixpack Project FC group คลอดเเล้ว!!
https://www.facebook.com/groups/1296795760672415
HealthyLife : Plant Based Diet แพลนต์เบส คือ อะไร? กิน/ไม่กินอะไรบ้าง?
Plant Based Diet แพลนต์เบส คือ อะไร? กิน/ไม่กินอะไรบ้าง?
เพื่อการ ดูแลสุขภาพ ลดอ้วน ลดพุง ลดไขมัน แบบไร้เนื้อสัตว์
รับความรู้สุขภาพจากปุ๋ยได้ที่
Line@ : @healthychill (มี@ด้านหน้านะคะ)
https://line.me/R/ti/p/%40healthychill
Facebook Page : HealthyChill เฮลตี้สายชิล
https://www.facebook.com/palouis/
IG : healthychill_palouis
https://www.instagram.com/healthychill_palouis/
Website
https://www.healthychill.co
คนเคยอ้วน ลดน้ำหนักกินแต่ผัก ไม่กินเนื้อ ลดได้จริง 18 กิโล (ลดแบบแพลนต์เบส)
เจอกันอีกแล้ว เรามีนัดกันทุกวันศุกร์ 6 โมงเย็น
คนเคยอ้วน คลิปนี้คุณอรจะมาแชร์วิธีลดน้ำหนักแบบ แพลนต์เบส
คือการลดน้ำหนักแบบการควบคุมอาหารโดยเน้นกินพืชและผักผลไม้
เลี่ยงเนื้อสัตว์ ไข่ และ ผลิตภัณฑ์จากนมวัว
.
สำหรับใครที่ลดน้ำหนักมาหลายวิธี แต่ !! ยังไม่ได้ผล ลองนำวิธีนี้ไปลองได้นะ
สิ่งที่สำคัญของการลดน้ำหนักที่ดีที่สุด คือการควบคุมอาหารและออกกำลังกายควบคู่กันไป
.
ช่องทางการติดต่อ โฆษณา
022153701, คุณอุ๋มอิ๋ม 0822853784
Email : [email protected]
WonderfulInTh
.
ติดตามเราได้ที่
Website : https://bit.ly/2J00Sn5
Fanpage : https://bit.ly/2PPp1h2
Youtube : https://bit.ly/2IXn7uc
ลดความอ้วน 1 เดือน 11 กิโล ด้วย if 16/8 intermittent fasting
จะมาบอกถึงวิธีการลดน้ำหนักด้วยตัวเองด้วยการทำ if intermittent fasting 16/8 1 เดือน 11 กิโลและใช้เวลารถมาเรื่อยๆจาก 86 เหลือ 60 โล แบบไม่ออกกำลังกาย
ติดต่อเฉพาะต่องาน
สนใจเข้าคอร์ส ลดน้ำหนักทักมาเลยค่ะ
1เดือน ราคากันเอง ถ้าใครไม่รู้จะเริ่มยังไง
ID line. Julie2499
ลดพุงเร่งด่วน ลดไขมันทั้งตัว ใน 2 อาทิตย์ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
คลิปนี้จะอธิบายวิธีการ ลดไขมันทั้งตัว ใน 2 อาทิตย์ ทั้งลดพุงเร่งด่วน ลดไขมันต้นแขน ลดไขมันต้นขา ลดไขมันใต้รักแร้ หรือแม้กระทั่ง ลดไขมันหลัง แบบทำตามได้จริง ซึ่งหมอหนึ่งได้สรุปมาให้ใน 5 ขั้นตอน แบบง่าย ๆ พร้อมทั้งอธิบายเหตุผลให้คุณเข้าใจ เพื่อที่จะลดน้ำหนักได้อย่างยั่งยืน
⭕ สิ่งที่คุณจะได้รับจากคลิปนี้ ⭕
0:00 5 ขั้นตอน ลดพุงเร่งด่วน ใน 14 วัน โดยไม่ตัวอดอาหาร ( intro )
0:56 ความเชื่อผิด ๆ ในการลดน้ำหนัก ที่คุณอาจไม่เคยรู้ ( พื้นฐานสำคัญ )
1:36 ร่างกายของคุณสะสมไขมันเพราะสาเหตุนี้ แก้ข้อนี้ผอมได้ไม่ยาก
2:51 ขั้นตอนที่ 1 วิธีลดน้ำหนักเร่งด่วน โดยที่ยังไม่ต้องออกกำลังกาย
4:30 ขั้นตอนที่ 2 ทานรวบมื้อ เพราะลดความอ้วน
5:45 ขั้นตอนที่ 3 เพิ่มช่วงเวลาการหยุดทาน ด้วยการทำ IF
7:56 ขั้นตอนที่ 4 สร้างระบบเผาผลาญ ด้วยการสร้างกล้ามเนื้อ
10:13 ขั้นตอนที่ 5 Cardio เพื่อลดไขมันทั้งตัว และเพื่อสุขภาพ
11:35 สรุป 5 ขั้นตอน ที่คุณต้องทำ เพื่อลดน้ำหนักเร่งด่วน ใน 14 วัน
คุณสามารถติดตามเทคนิคการลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ของหมอหนึ่ง ได้จากช่องทางต่อไปนี้
✅ Facebook 👉 https://www.facebook.com/healthyherothailand
✅ Youtube 👉 https://www.youtube.com/channel/UCypj3UT3Cc8kFd10kLrL5EQ
⭕ สนใจลดน้ำหนักเร่งด่วน แบบได้ปรึกษากับหมอหนึ่งด้วย ⭕
สนใจรายละเอียด คลิกเลย 👉 https://www.healthyherothailand.com/course/
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆBUSINESS
Articles compiled by CASTU. See more articles in category: BUSINESS
