You are viewing this post: ทอดมันเจ เต้าหู้ทำแบบนี้เนื้อจะเหนียวนุ่มไม่เละเจมังสวิรัติTofu with Red Curry Paste|คุณนาย เข้าครัว | ทําอาหารเจ
Table of Contents
ทอดมันเจ เต้าหู้ทำแบบนี้เนื้อจะเหนียวนุ่มไม่เละเจมังสวิรัติTofu with Red Curry Paste|คุณนาย เข้าครัว
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่
ทอดมันเจ เมนูเต้าหู้ อาหารเจ อาหารมังสวิรัติ Tofu
ทอดมันเจเนื้อเหนียวนุ่ม อร่อยไม่แพ้ทอดมันจริง ได้โปรตีนจากพืชดีที่ต่อการย่อย
หมูทอดเจ อาหารเจง่าย ๆ Fried Textured Vegan Protein- TVP Food หมูแดดเดียวเจ เมนูสุขภาพจากโปรตีนเกษตร
หมูทอดเจ เมนูสุขภาพ วิธีการทำอาหารเจง่ายๆ Fried Textured Vegetarian Protein TVP Food หมูแดดเดียวเจ กระเทียมทอดเจ จากโปรตีนเกษตร อาหารเทศกาลกินเจ มังสวิรัติ
หมูทอดเจ เมนูอาหารเจ จากโปรตีนเกษตร ของทอดเจที่ทำทานเองง่าย ๆ เป็นกับข้าว อิ่มอร่อยย่อยง่าย อาหารเพื่อสุขภาพที่ไม่เบียดเบียนเนื้อสัตว์ ในช่วง เทศกาลกินเจนี้ค่ะ
สูตรอาหารและขั้นตอนการทำดูได้จากลิ้งก์ด้านล่างนี้จ้า
https://healthcando.blogspot.com/2018/10/friedtexturedvegetarianproteintvp.html
เรียนเทรด Forex เป็นระบบ สร้างรายได้ในทุกสภาวะเศรษฐกิจ เรียนฟรี ! ที่ Forex Miracle ฝึกด้วยบัญชีจำลอง คลิกเลย! http://bit.ly/FitExness
======================================
♥♥♥ \”ครัวเล็ก ๆ ที่บ้าน ทำทานง่าย ๆ By…ส้มโอ\” ♥♥♥
ชอบทานอาหารและชอบทำอาหารทานเองค่ะ พยายามเรียนรู้ พัฒนาให้ดีขึ้น พร้อมแชร์ บอกเล่าเรื่องใหม่ ๆ และเคล็ดลับดี ๆ เกี่ยวกับการทำอาหารทานเองแบบง่าย ๆ เผื่อจะเป็นประโยชน์กับท่านที่สนใจทำอาหารทานเองเหมือนกันจ้า
ยินดีแลกเปลี่ยนความคิดเห็นหรือหากสงสัยมีคำถาม หรือดูสูตรเพิ่มเติม สามารถเข้ามาพูดคุย แลกเปลี่ยนกันได้นะคะ ติดต่อได้ตามนี้จ้าา
https://healthcando.blogspot.com/
https://www.facebook.com/fitvariety/
https://www.facebook.com/PomeloBlog/
♥♥ ขอบคุณมากค่ะ Thanks ♥♥
======================================
ข้าวผัดเต้าหู้เจ ใกล้เทศกาลกินเจ 2561 สอนทำอาหารเจ ทำอาหารง่ายๆ | ครัวพิศพิไล
ทำอาหารง่ายๆ กับครัวพิศพิไล ใกล้จะเทศกาลกินเจแล้ว วันนี้มี ข้าวผัดเจ มาฝากค่ะ \”ข้าวผัดเต้าหู้เจ\” ทำง่ายๆ หอม อร่อย มาดูส่วนผสมกันค่ะ
.
Add Line ได้ที่นี่นะคะ
http://bit.ly/kruapitpilai
.
✅ส่วนผสม
ข้าวสวย 2 ถ้วย
เต้าหู้ 1 ถ้วย
น้ำมันพืช 2 ถ้วย (สำหรับทอด)
น้ำมันพืช 1 ช้อน (สำหรับผัด)
ผักสามสี 1 ถ้วย (แครอท ถั่วลันเตา ข้าวโพด)
น้ำมันงา 1 ช้อนชา
เห็ดหอม 1/2 ถ้วย
น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
ซีอิ๊วขาวเห็ดหอม 1 ช้อนโต๊ะ
.
✅วิธีทำ
เริ่มจากการตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืชลงไป พอร้อนได้ที่เอาเต้าหู้ลงไปทอดพอเหลืองสวย ตักพักไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน ซับน้ำมันให้แห้งดี
ต่อมาตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชลงไปเล็กน้อย พอร้อนได้ที่ ใส่เห็ดหอมลงไปผัดให้หอม ใส่ข้าวสวยที่พักไว้ให้เย็นแล้วลงไปผัด ยีข้าวให้แตกเป็นเม็ดๆ ใส่ผักสามสีลงไป ผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยน้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาวเห็ดหอม ผัดไปมาพอเข้ากัน ใส่น้ำมันลงไปนิดหน่อยเพื่อเพิ่มความหอม ใส่เต้าหู้ที่ทอดไว้ลงไปผัด ชิมรสชาติแล้วปรุงให้ได้ตามชอบ เสร็จแล้วก็ปิดไฟ ตักใส่จาน กินกับผัดสด แตงกวา มะเขือเทศ มะนาว แค่นี้ก็ได้ข้าวผัดเต้าหู้เจ อร่อย ง่ายๆ ได้สุขภาพแล้วค่ะ
รสชาติของข้าวผัดเต้าหู้เจ จะมีกลิ่นหอมของน้ำมันงา เห็ดหอม อร่อยเข้ากันดีค่ะ ใครที่ทานเจอยู่ ก็ลองทำกินได้ค่ะ ถ้าชอบคลิปนี้ ฝากกดไลค์ กดแชร์ กดติดตาม ให้ด้วยนะคะ
.
✅ คลิปแนะนำ
หอยทอด
https://www.youtube.com/watch?v=ryd6sg7Tp3E
.
ขนมจีบ
https://www.youtube.com/watch?v=8L6VeCEA
.
ซี่โครงหมูอบวุ้นเส้น
https://www.youtube.com/watch?v=hu0oZMa_lkw
.
ข้าวหน้าเป็ด
https://www.youtube.com/watch?v=yKpsTIl79o
.
ผัดไทยกุ้งสด
https://www.youtube.com/watch?v=CW4u8H9lgs8
😚 FB ครัวพิศพิไล
https://facebook.com/kruapitpilai
😜 Website ครัวพิศพิไล
http://kruapitpilai.com
😍 Add Line ได้ที่นี่นะคะ
http://bit.ly/kruapitpilai
น้ำพริกเผาเจ ทำง่ายเหลือเชื่อ เครื่องปรุงน้อย กินไม่มีเบื่อใครก็ทำให้อร่อยได้ Asia Food Secrets
น้ำพริกเผา น้ำพริกเผาเจ อาหารเจ เทศกาลกินเจ สูตรอาหารเจ น้ำพริกเจ กินเจ กินเจ2564 เทศกาลกินเจ2564 Vegetarian Chili Paste Asia Food Secrets
Vegetarian Chili Paste น้ำพริกเผาเจ ทำง่ายเหลือเชื่อ เครื่องปรุงน้อย กินไม่มีเบื่อใครก็ทำให้อร่อยได้
เมนูเจ พะโล้สูตรเจ เทคนิคแกงพะโล้ให้สีสวย หอมอร่อย Vegetarian stewed (Palo Jay) l กินได้อร่อยด้วย
ส่วนผสม
เต้าหู้ขาว 1 ก้อน
โปรตีนเกษตร 20 กรัม
หมี่กึง 100 กรัม
เห็ดหอมแห้ง 6 ดอก
ฟองเต้าหู้ 20 กรัม
ขิงแก่ 1 แง่ง
โป๊ยกั๊ก 4 ดอก
อบเชย 2 แท่ง
พริกไทย 1/2 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลปี๊บ 3 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ้วขาว 3 1/2 ทัพพี (10 ช้อนโต๊ะ)
น้ำเปล่า 1,200 ml.
ingredients/recipe
1 tofu
20 g. textured vegetable protein
100 g. gluten
6 dried shiitake mushroom
20 g. gypsum
20 g. ginger
4 star anise
2 cinnamon stick
1/2 tbsp. pepper
3 tbsp. palm sugar
10 tbsp. light soy sauce
1,200 ml. water.
สูตรและเมนูอื่นของผม
https://www.youtube.com/channel/UC4ffck2VmDdcinC4MaZwgg
เชิญพูดคุย เสนอแนะร่วมกับเราได้ที่ https://www.facebook.com/กินได้อร่อยด้วย1678513078861450/
email : [email protected]
พะโล้เจ เมนูอาหารเจ กินเจ
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆBUSINESS
Articles compiled by CASTU. See more articles in category: BUSINESS
