ทำไมหลับแล้วต้องฝัน | ฝันร้ายบ่อย

You are viewing this post: ทำไมหลับแล้วต้องฝัน | ฝันร้ายบ่อย

ทำไมหลับแล้วต้องฝัน

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

http://dmc.tv/v49962 รายการทันโลกทันธรรม ตอน ทำไมหลับแล้วต้องฝัน โดย พระมหาสมชาย ฐานวุฑโฒ ผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดพระธรรมกาย

นอนไม่หลับ หลับไม่สนิท ฝันบ่อย สาเหตุการนอนไม่หลับทางการแพทย์แผนจีน [แอตแลนต้าเฮิร์บ AtlantaHerb]

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอนไม่หลับ หลับไม่สนิท ฝันบ่อย สาเหตุการนอนไม่หลับทางการแพทย์แผนจีน [แอตแลนต้าเฮิร์บ AtlantaHerb]นอนไม่หลับ หลับยาก หรือหลับๆ ตื่นๆ จนทำให้พักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้รู้สึกอ่อนเพลียระหว่างวัน ส่งผลกระทบกับคุณภาพชีวิต ซึ่งกลายมาเป็นปัญหาใหญ่ของคนยุคนี้ ซึ่งสาเหตุอาจจะมาจากโรคประจำตัว โรคภูมิแพ้ ความดันโลหิตสูง หรือปัญหาทางด้านจิตใจ ความเครียด หรือพฤติกรรมของคนในปัจจุบันที่ทำให้เข้านอนดึก ไม่เป็นเวลาเป็นต้น
โรคนอนไม่หลับ (Insomnia) คือ โรคที่มีความผิดปกติในวงจรการหลับ โดยสามารถแบ่งเป็นชนิดของการนอนไม่หลับเป็น 3 ชนิดที่พบบ่อย คือ
ชนิดที่ 1 หลับยาก : จะมีอาการหลับได้ แต่ต้องใช้ระยะเวลาเป็นชั่วโมง
ชนิดที่ 2 หลับไม่ทน : มักตื่นกลางดึก เช่น หัวค่ำอาจพอหลับได้ แต่ไม่นานก็จะตื่น ในบางคนอาจตื่นแล้วกลับหลับอีกไม่ได้
ชนิดที่ 3 หลับๆตื่นๆ : จะมีอาการลักษณะ รู้สึกคล้ายไม่ได้หลับเลยทั้งคืน เพียงแต่เคลิ้ม ๆ ไปเป็นพัก ๆ เท่านั้น
ซึ่งผู้เป็นโรคนอนไม่หลับอาจจะมีอาการเพียงข้อใดข้อหนึ่ง หรือมีหลายข้อรวมกันก็ได้ และแน่นอนเมื่อมีอาการนอนไม่หลับในช่วงตอนกลางคืนนั้นก็จะส่งผลกระทบในตอนกลางวันทำให้รู้สึกอ่อนแรง อ่อนเพลีย ปวดศีรษะ ไม่มีสมาธิ ง่วงซึม เป็นต้น
มุมมองแพทย์แผนจีน
สาเหตุและกลไกการเกิดโรคนอนไม่หลับ มาจากการทำงานที่ผิดปกติของ หัวใจ ม้าม ไต อินพร่อง และการทำงานของหยางตับมากเกินไป โดยการรักษาอาการนอนไม่หลับ หมอจีนจะทำการวินิจฉัยโดยการวิเคราะห์ตามกลุ่มอาการ ดังนี้
1. ไฟหัวใจลุกโชน
อาการหลัก ：หงุดหงิด นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย ไม่สงบ
อาการร่วม ：ปากแห้งลิ้นแห้ง ปัสสาวะน้อย สีเข้ม มีแผลในปากหรือลิ้น ปลายลิ้นแดง ฝ้าเหลืองบาง
ชีพจรเร็วแรง หรือ ชีพจรเร็วละเอียด
2. เสมหะร้อนรบกวนภายใน
อาการหลัก ：นอนไม่หลับ หงุดหงิด รำคาญใจ
อาการร่วม ：หนักศีรษะ ตาลาย แน่นหน้าอก จุกลิ้นปี่ เสมหะคั่งค้าง คลื่นไส้ เรอบ่อย ลิ้นแดง ฝ้าลิ้นเหลืองเหนียว ชีพจรลื่น เร็ว
3. หัวใจและไตไม่ประสาน
อาการหลัก ：ใจสั่นไม่สงบ หงุดดหงิด นอนไม่หลับ
อาการร่วม ：เวียนศีรษะ หูอื้อ ปวดเมื่อยเอว เข่าอ่อน ขี้ลืม น้ำกามเคลื่อน หน้าฝ่ามือ
ฝ่าเท้าร้อน ร้อนเป็นเวลา เหงื่อออกขณะนอนหลับ ปากคอแห้ง สารจินน้อย ลิ้นแดงฝ้าน้อย ชีพจรละเอียด เร็ว
4. หัวใจและม้ามพร่อง
อาการหลัก ：เข้านอนลำบาก ฝันมาก ตื่นง่าย
อาการร่วม ：ใจสั่น ขี้ลืม อ่อนเพลีย ทานน้อย มีอาการเวียนศีรษะตาลาย แขนขาไม่มีแรง
ท้องอืด ถ่ายเหลว สีหน้าซีดไม่มีประกายร่วมด้วย
ลิ้น ：ลิ้นซีด ฝ้าบาง
ชีพจร ：ชีพจรเล็ก (ซี่) ไม่มีแรง
5. ชี่หัวใจและถุงน้ำดีพร่อง
อาการหลัก ：นอนไม่หลับ ฝันมาก ตกใจตื่นง่าย ตื่นแล้วหลับต่อลำบาก
อาการร่วม ：หวาดหวั่น ใจสั่น ตกใจง่าย ระมัดระวังอยู่ตลอดเวลา หายใจสั้น เหงื่อออกง่าย อ่อนเพลีย
ลิ้น ：ลิ้นซีด
ชีพจร ：ชีพจรตึงละเอียด (เสียนซี่)
แนวทางการรักษาทางการแพทย์แผนจีน
การรักษาโรคนอนไม่หลับทางการแพทย์แผนจีนนั้น เน้นปรับการทำงานของอวัยวะภายในที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับโรคนอนไม่หลับให้แข็งแรงและทำงานกันอย่างสมดุล เพื่อควบคุมภาวะจิตใจให้สงบ ทำให้นอนหลับได้อย่างมีคุณภาพ สมุนไพรจีนที่นิยมนำมาใช้ หยวน จื้อ远志เข้าเส้นลมปราณอวัยวะ หัวใจ ไต ปอด มีรสขม เผ็ด ฤทธิ์อุ่นเล็กน้อย สรรพคุณ สงบประสาท ขับเสมหะ ลดบวม ใช้รักษาอาการนอนไม่หลับ ใจสั่น ขี้หลงขี้ลืม ฝันเปียกซวน เจ่า เหริน酸枣仁เข้าเส้นลมปราณอวัยวะ ตับ ถุงน้ำดี หัวใจ มีรสหวาน เปรี้ยว ฤทธิ์กลาง บำรุงหัวใจ ตับ สรรพคุณ สงบจิตใจ ก่อเกิดสารน้ำ ใช้ในการรักษา นอนไม่หลับ ใจสั่น ฝันเยอะเหงื่อออกมาก ปากคอแห้ง
นอนไม่หลับทางแพทย์แผนจีน เกิดจากความไม่สมดุลของการทำงานของอวัยวะภายใน ที่ทำงานมากเกินไป หรือทำงานน้อยเกินไปจนทำให้ร่างกายเกิดภาวะพร่อง การดูแลตนเองจึงไม่เรื่องพื้นฐานที่สำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการทานข้าวให้ตรงเวลา ออกกำลังกาย ทำจิตใจให้ผ่อนคลาย และนอนหลับพักผ่อนให้ตรงเวลา เพื่อการนอนหลับที่ดีมีคุณภาพ

โดย แพทย์จีนอิสราภรณ์ เอกผาติสวัสดิ์
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
ปรึกษาปัญหาสุขภาพได้ที่
☎️0936162888
Line : @atlantaherb
https://lin.ee/mcPbbdL​​​
https://www.atlantaherb.com​​​
======================
atlantaherb​​​ สมุนไพร​​ นวัตกรรมสมุนไพร​​​ นอนไม่หลับ​​​ สาเหตุนอนไม่หลับ​ หลับไม่สนิท​ ​ฝันบ่อย ตื่นกลางดึก วิธีแก้นอนไม่หลับ ยานอนหลับ สมุนไพรช่วยให้นอนหลับ

FIN | ทำไม…เดี๋ยวนี้ฝันร้ายบ่อยจัง | สัญญารัก สัญญาณลวง EP.1 | Ch3Thailand

ชมวิดีโอด้านล่าง

สัญญารักสัญญาณลวง ออกอากาศ ทุกวันศุกร์ – อาทิตย์ เวลา 20.20 น. ช่อง3 กด33 ละครช่อง3 สัญญารักสัญญาณลวงep1
“สัญญารัก สัญญาณลวง” เพราะคำสัญญารักจากอดีตชาติ คำประกาศมั่นว่ารักชั่วนิรันดร์ทุกภพทุกชาติ แต่คนรักกลับเพิกเฉยต่อคำสัญญา… นางผู้ไม่ยอมไปผุดไปเกิด รอคอยการกลับมาของเขาทุกห้วงหายใจ จึงมิอาจทนจ่อมจมอยู่ในห้วงทะเลทุกข์ได้ ‘โสดาญา’ เจ้าหญิงแห่งนครจำปาศรีจึงต้องจำแลงกายเพื่อลวงคนรักไปยัง ชาติภพต่าง ๆ เพื่อให้เขากลับมาเป็นคนรักของนาง…เพื่อทวงถามสัญญารัก…ด้วยสัญญาณลวงที่นางสร้างขึ้น ทวงถามหัวใจรักด้วยเพลิงแค้น ระอุแค้นใดเล่า จักเท่าระอุแค้นจากความรัก ติดตามชมได้ใน “สัญญารัก สัญญาณลวง” นำแสดงโดย : เด่นคุณ งามเนตร, ภูริตา สุปินชุมภู, พัชรินทร์ ศรีวสุภิรมย์ บทประพันธ์โดย : แรเงา
บทโทรทัศน์โดย : ฝนพรำ, ศุภวรรณ, เหมือนฝัน, วรรณศร, ภูมิใจ
กำกับการแสดงโดย : ดุลยสิทธิ์ นิยมกุล
ผลิตโดย : บริษัท กู๊ด ฟีลลิ่ง จำกัด
เพลงประกอบละคร : มีจริงไหมคนที่รักกัน Ost.สัญญารัก สัญญาณลวง | เบน ชลาทิศ | Official MV https://youtu.be/Zi0D4Osr7C8
‣‣‣‣ ดูย้อนหลังก่อนใครหลังละครจบทาง TV ทุกวันเวลาเที่ยงคืน แอปพลิเคชัน “CH3+” ช่อง3ที่ตามใจคุณ : http://yd.ch3.plus เว็บไซต์ https://ch3plus.com
‣‣‣‣ ดูย้อนหลังใน Youtube Ch3Thailand หลังละครจบ 2 วัน
ติดตามข่าวสารและความเคลื่อนไหวก่อนใครที่นี่ Facebook : http://www.facebook.com/ch3thailand Youtube : http://www.youtube.com/ch3thailand Instagram : http://www.instagram.com/ch3thailand Twitter : http://www.twitter.com/ch3thailand

ทำไมคนท้องชอบฝันร้าย | คนท้องฝันร้าย| คนท้องนอนไม่หลับ

ชมวิดีโอด้านล่าง

10 ฝันร้ายที่พบบ่อย และสิ่งที่ซ่อนลึกๆ ในใจ

ชมวิดีโอด้านล่าง

10 ความฝันบอกเหตุรวยเป็นเศรษฐี
https://youtu.be/DGMT6RWGjfE
10 ฝันร้ายที่พบบ่อย และสิ่งที่ซ่อนลึกๆ ในใจ
https://youtu.be/zczFVhBLUBE

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่BUSINESS

Articles compiled by CASTU. See more articles in category: BUSINESS