You are viewing this post: นมข้าวโอ๊ต แคลอรีต่ำ ไขมันต่ำ เคล็ดลับทำยังไงไม่ข้นหนืด Oat Milk | My Wife Is Healthy Girl | นมอัลมอน
Table of Contents
นมข้าวโอ๊ต แคลอรีต่ำ ไขมันต่ำ เคล็ดลับทำยังไงไม่ข้นหนืด Oat Milk | My Wife Is Healthy Girl
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่
For english, please scroll down,
ส่วนผสม
โรลล์โอ๊ต 1 ถ้วยตวง
น้ำเย็น 3 ถ้วยตวง
ปั่นให้เข้ากัน ปั่นแค่ 2030 วินาทีพอนะคะ แล้วกรองด้วยผ้าขาวบางหรือถุงกรองชา
📍 ปริมาณส่วนผสมปรับเปลี่ยน เพิ่มลดได้ ชิมรสชาติตามที่ชอบเลยค่ะ แต่ละคนทานรสชาติไม่
เหมือนกันเนอะ
📍 เพื่อสุขภาพที่ดี อย่าลืมทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมนะคะ
แฟนผมเป็นสาวhealthy หุ่นดีไม่จำเป็นต้องอด
📣 อย่าลืมกดรับชมแบบ HD นะคะ 🙂
▲ ช่วยกดติดตาม กดไลก์ กดแชร์เป็นกำลังใจให้โบว์ด้วยนะคะ
➤ ตามมาดูผลงานเพิ่มเติมได้ที่นี่เลย
➤ Facebook : https://www.facebook.com/mywifeishealthygirl/
➤ Website : http://mywifeishealthygirl.com
➤ อีเมล์ติดต่องาน : [email protected]
Ingredient :
1 cup rolled oat
3 cup cold water
10 ประโยชน์ดี ๆ ของนมอัลมอนด์ที่คุณต้องทึ่ง !
ถ้าชอบคลิปดีๆแบบนี้ ช่วยกดไลค์กดติดตามเป็นกำลังใจกันด้วยน้าา 🙂
นมอัลมอนด์ ทางเลือกสำหรับคนจะลดน้ำหนัก | กินไปเม้าท์ไปกับหมอหมี EP.1
สนในซื้อนมอัลมอนด์ ได้ที่ลิ้งค์นี้ครับ https://bit.ly/3dZi7Db
ใครที่กำลังหาอาหารที่มีพลังงานหรือแคลลอรี่ต่ำ นมอัลมอนด์เป็นอาหารชนิดหนึ่งที่มีพลังงานต่ำ เหมาะสำหรับคนที่กำลังจะลดน้ำหนัก นอกจากนี้ยังมีประโยชน์อีกหลายอย่าง คลิปนี้จะมาบอกประโยชน์ของนมอัลมอนด์ รวมถึงรีวิวนมอัลมอนด์ยี่ห้อต่างๆว่ามีรสชาติดีมั้ยและแคลลอรี่แตกต่างกันเท่าไหร่
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง \”หมอหมีเม้าท์มอย\” กันด้วยนะครับ
ติดตามผลงาน \”หมอหมีเม้าท์มอย\” ได้ที่
Youtube : http://www.youtube.com/c/หมอหมีเม้าท์มอย
Facebook : https://www.facebook.com/MhomheeTalks/
IG : MhoMheeTalk
กินไปเม้าไป หมอหมีเม้าท์มอย
นมแอลมอนด์สูตรโฮมเมด ทำเองได้ง่ายๆ ใน 3 นาที (Almond Milk) | IAUAN’s Kitchen EP.2
วันนี้เบียร์มาชวนเพื่อนๆ ทำนมอัลมอนด์กันค่ะ
โดนมีขั้นตอนง่ายๆ ไม่ยุ่งยากเลย
ทำเองได้ที่บ้านในเวลาสั้นๆ
ว่าแล้วไปทำกันเลยค่า
.
❤อย่าลืมกดติดตาม เพื่อไม่พลาดคลิปใหม่จากเราทุกสัปดาห์นะค๊าาา
https://www.youtube.com/iauan
.
แวะมาพูดคุยกับเราได้ที่
❤ Facebook : https://fb.me/iauanstory
❤ Instagram : https://instagram.com/iauanstory
.
แจกส่วนลด AIRBNB 1500 บาท เมื่อสมัครครั้งแรกผ่านลิงก์ด้านล่างนี้ค่ะ
❤ https://bit.ly/38GRPkB
.
สนับสนุนคลิปของเรา 2 คน จองพาสต่างๆ ผ่าน ลิงค์นี้เลยค่า
❤ Klook : https://bit.ly/2YRCIAp
❤ KKday : https://bit.ly/35tMB9V
.
และติดต่องานกับ IAUAN Story ได้ที่
Email : [email protected]
ขอบคุณจ้า แล้วเจอกันคลิปต่อๆไปน๊า
^____^
almondmilk eatfromhome iauanstory
วิธีทำนมอัลมอนด์ หอมมัน อร่อย ๆ แคลอรี่ต่ำ ลดน้ำหนักได้ | How to make Almond Milk ☁️ ไรวินทร์
แชร์เทคนิคการทำ นมอัลมอนด์ง่าย ๆ ขั้นตอนไม่ซับซ้อน
รสชาติอร่อยกว่าซื้อกินเยอะมาก หอม ๆ มัน ๆ หวานจากธรรมชาติสุด ๆ
ดื่มนมอัลมอนด์ แทนนมสัตว์ เหมาะสำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้ง่าย
แพ้แลคโตสในนมวัว ครับ
วิธีทำนมข้าวโอ๊ต: https://youtu.be/AlnEN5CTJ6E
อุปกรณ์ที่ใช้
เครื่องปั่น: https://www.facebook.com/thailandjuicer
สูตรและวิธีทำอยู่ด้านล่างนะครับ ^^\” (recipe is below)
a Peace of Chef สูตรอาหาร คนรักสุขภาพมังสวิรัติ วีแกน
ติดตาม(Subscribe) a peace of chef ได้ที่
Youtube: https://bit.ly/35qKlzp
Facebook: https://fb.com/apeaceofchef
Instagram: https://www.instagram.com/apeaceofchef
Tiktok: https://www.tiktok.com/@apeaceofchef
Blockdit: https://www.blockdit.com/apeaceofchef
ติดต่องาน (Contact info.): [email protected]
ถั่วอัลมอนด์ 1 ถ้วย (200กรัม)
น้ำเปล่า 1.5ลิตร (ปรับความเข้มข้นตามต้องการ)
เกลือ 1/4 ชช. (เสริม)
วิธีทำ
1. ล้างถั่วให้สะอาด
2. แช่ถั่วข้ามคืน หรือประมาณ 8 ชั่วโมง
3. กรองเอาน้ำออก และนำถั่วที่แช่ไว้ใส่โถปั่น เติมน้ำดื่มหรือน้ำกรอง
4. ปั่นจนละเอียด
5. กรองผ้าขาวบาง
หมายเหตุ: เก็บใส่ภาชนะ 35 วัน ในตู้เย็น, อาจมีแยกชั้นบ้าง เขย่าขวดก่อนดื่ม
Recipe:
200g raw almond
1.5litre distilled water
1/2tsp pink salt
Instruction:
1. wash the almonds.
2. soak the almonds over 8 hours.
3. rinse the almonds and put soaked almonds and pour water into blender.
4. blend until smooth and become as milk.
5. strain the milk with cheesecloth. and squeeze the milk.
Note: keep up to 35 days, may be split when storing shake before drink.
Music I used
get free 30day trial use this code:
https://artlist.io/ไรวินทร์1125091
apeaceofchef วีแกน นมอัลมอนด์
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่INVESTMENT
Articles compiled by CASTU. See more articles in category: INVESTMENT
