ปวดหัวบ่อย ไมเกรน รักษาได้ ป้องกันง่าย l 10นาทีกับหมอต่อ | อากาศร้อน ปวดหัว

You are viewing this post: ปวดหัวบ่อย ไมเกรน รักษาได้ ป้องกันง่าย l 10นาทีกับหมอต่อ | อากาศร้อน ปวดหัว

ปวดหัวบ่อย ไมเกรน รักษาได้ ป้องกันง่าย l 10นาทีกับหมอต่อ

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

รับปรึกษาปัญหาด้านความงาม ผิว และสุขภาพ โดย นพ.วชิรวิทย์ กิตติรัตน์พัฒนา
fanpage ถามตอบปัญหา https://bit.ly/30fr3Nh
Youtube : http://www.youtube.com/c/10นาทีกับหมอต่อ​
.
สั่งซื้อสินค้า ครีมบำรุงผิว เซรั่มหน้าใส ครีมรักษาสิว กันแดดชนิดไม่อุดตัน
website : https://bit.ly/3ea0l0H
Facebook : https://bit.ly/38dV0Sm
LINE : https://bit.ly/3sSh1hA
Shopee : https://bit.ly/3ebT40p
IG : https://bit.ly/38drCf6

888 ปวดหัวเพราะอากาศร้อน

ชมวิดีโอด้านล่าง

888 ปวดหัวเพราะอากาศร้อน
ปวดหัว,ไมเกรน,อากาศร้อน,เส้นเลือดขยายตัว,ประคบความเย็น

[Official MV] หัวร้อน – แจ๊ส สปุ๊กนิค ปาปิยอง กุ๊กกุ๊ก [ JSPKK ]

ชมวิดีโอด้านล่าง

เพลง หัวร้อน ศิลปิน แจ๊ส สปุ๊กนิค ปาปิยอง กุ๊กกุ๊ก
ฟังและดาวน์โหลดได้ที่
iTunes Store \u0026 Apple Music : https://goo.gl/fv8zNP
Joox : http://music.sanook.com/album/3829474/
Amazon Music : http://a.co/6FohpD9
TrueID Music : https://goo.gl/a65duk
เสียงรอสาย
True Move : กด 88810166826 แล้วกดโทรออก
AIS Calling Melody Application [iOS, Android]Dtac Music Application [iOS, Android]

เนื้อร้อง : ผดุง ทรงแสง
ไกรศรี ศิริเจริญ
ศุภกฤต ถิ่นจันทร์
ทำนอง : ผดุง ทรงแสง
ศุภกฤต ถิ่นจันทร์
Joob The Rube
เรียบเรียง : ผดุง ทรงแสง
ไกรศรี ศิริเจริญ
ศุภกฤต ถิ่นจันทร์
Joob The Rube
Vocal : ผดุง ทรงแสง
ไกรศรี ศิริเจริญ
ศุภกฤต ถิ่นจันทร์
Chorus : SIRILAPAS KONGTRAGAN
Guitar : Joob The Rube \u0026 วาทยกร อาทิตย์
Bass : Dom 60miles
Drums : เมธาวี แก้วปฐมวัน
Keyboard instruments : กันตินันท์ กิตติโสภณพงศ์
Recording Engineer : Dom 60miles , Joob The Rube ,Berm 60miles
Mix and Mastered : รวินทร์ สามะสุทธิ , ธนณัฏฐ์ พีรญากังวานไกล @ DBS Studio Bangkok
Recording studio : HOHMUSICPRODUCTIONS
Producer : Joob The Rube

หัวร้อน

Verse1
เธอมาทำแบบนี้ได้ยังไง มาทำให้คิดไปมากมาย
แต่กลับทำร้ายกันได้ลงคอ (พี่เต้ง)
ทำให้ฉันเป็นเหมือนคนสำคัญ ก็คุยกับฉันอยู่ทุกวัน
มาให้ความหวังฉันทำไม (ดรีม )
Pre Hook1
(พี่เต้ง)ใช่สิ่ เธอหนะสวยแหละเธอก็sexy
เธอ ชอบคนรวยๆแต่เราNo money
หมดประโยชน์แล้วเธอก็มาทิ้งโธ่ E lady
เธอชอบทำให้ผู้ชายร้องไห้แทบ crazy
Hook1
(พี่แจ๊ส) เธอมาทำให้ฉันหัวร้อนไม่เคยเป็นมาก่อนหัวร้อนเป็นอย่างไร
หลอกให้อยากแล้วก็จากไปจะทิ้งก็ทิ้งไม่สนใจ นี่แหละอาการหัวร้อน
Intru
Verse 2
(ดรีม) เห้ย ! ก็อยากจะถามตรงไหนรู้สึกว่า งงและก็ไม่เข้าใจ
เห้ย ! ตอบฉันให้หายสงสัยจะเงียบทำไมต้องการอะไร
เห้ย! คนทั้งคนที่ตรงหน้าเธอเคยเห็นค่าบ้างไหม
เห้ย! ถ้าคิดจะไปก็ไม่ต้องเกรง เดี๋ยวกูไปเองก็ได้
Pre Hook2
(พี่เต้ง)ใช่สิ่ เธอหนะสวยแหละเธอก็sexy
เธอ ชอบคนรวยๆแต่เราNo money
หมดประโยชน์แล้วเธอก็มาทิ้งโธ่ E lady
เธอชอบทำให้ผู้ชายร้องไห้แทบ crazy
Hook2
(พี่แจ๊ส)เธอมาทำให้ฉันหัวร้อนไม่เคยเป็นมาก่อนหัวร้อนเป็นอย่างไร
หลอกให้อยากแล้วก็จากไปจะทิ้งก็ทิ้งไม่สนใจมันโกรธจนต้องหัวร้อน
เชิญไปหลอกคนอื่นเถิดหนาskill ของฉันในสายตาเธอมองว่ายังไม่เด็ด
ตั้งใจแต่งงานจะซื้อแหวนเพชรสุดท้ายไม่ได้…นี่แหละอาการหัวร้อน
Solo
Hook3
(พี่แจ๊ส) เธอมาทำให้ฉันหัวร้อนไม่เคยเป็นมาก่อนหัวร้อนเป็นอย่างไร
หลอกให้อยากแล้วก็จากไปจะทิ้งก็ทิ้งไม่สนใจมันโกรธจนต้องหัวร้อน
เชิญไปหลอกคนอื่นเถิดหนาskill ของฉันในสายตาเธอมองว่ายังไม่เด็ด
ตั้งใจแต่งงานจะซื้อแหวนเพชรสุดท้ายไม่ได้…เธอมันโกรธจนต้องหัวร้อน

กดติดตามบรรยากาศทัวร์คอนเสิร์ตและความฮาของ แจ๊ส สปุ๊กนิค ปาปิยอง กุ๊กกุ๊ก ได้ที่นี่
YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCtRzHaTQnfacmDUITEQbgxQ
Facebook : https://www.facebook.com/jazzspkk
Instagram : https://www.instagram.com/jazz_spkk/?hl=en
ผลิดโดย
Production : F/8 Production
https://www.facebook.com/f8production
Director : jakkapong banleng

ปวดหัว 4 รูปแบบ – ไซนัส เครียด ไมเกรน คลัสเตอร์ – หมอนัท

ชมวิดีโอด้านล่าง

Content Jump
1:40 ปวดหัว เพราะ ปัญหาโพรงไซนัส
13:28 ปวดหัว เพราะ กล้ามเนื้อแข็งตึง
24:46 ปวดหัว ไมเกรน
39:31 ปวดหัว แบบคลัสเตอร์(ปวดเข้าเบ้าตา)
47:41 ตอบคำถามสุขภาพ

1. ปวดหัวเพราะโพรงไซนัสอักเสบ เสมหะอุดกั้น
อาการ ปวดแน่น บริเวณหน้าผาก เบ้าตา เป็นประมาณ 1 วัน
ต้นเหตุเพราะ – เกิดการอักเสบบวมบริเวณโพรงไซนัส(หน้าผาก หัวคิ้ว แก้ม ฐานสมอง) ทานอาหารฤทธิ์เย็น น้ำแข็ง อาหารที่มีอาการแพ้ได้ง่าย เช่น นมวัว, ถั่วเหลือง, แป้งสาลี, อาหารทะเลมาก ๆ
แก้ไข – ทำให้ร่างกายอุ่น ทานน้ำอุ่น ชาอุ่น ๆ อาหารที่รสเปรี้ยว และ อาหารที่เผ็ดจะช่วยเปิดทวาร หลีกเลี่ยงน้ำเย็น น้ำแข็ง ชานม
สมุนไพรที่แนะนำ
ยาปราบชมพูทวีป ทานตอนตื่นนอน 45 เม็ด ลดอาการอักเสบแพ้(Antihistamine)
น้ำเอนไซม์ ไซเดอร์ ทานหลังอาหารวันละสองมื้อ (เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีสร้างเมือกที่ดีป้องกันสารก่อภูมิแพ้ได้)
ธรณีสัณฑะฆาต 34 เม็ด ก่อนนอน สัปดาห์ละ 2 วัน เพื่อเปิดช่องทางระบายของเสียทางทวารต่าง ๆ

2. ปวดหัวเพราะกล้ามเนื้อแข็งตึง ทำให้เลือดไม่ไหลเวียน
อาการ ปวดตื้อ ๆ รอบศีรษะ และ ศีรษะด้านหลัง อาการร่วมคือ กล้ามเนื้อแข็งตึง บางทีก็ปวดเจ็บ(แบบนี้เจอมากที่สุด)
ต้นเหตุเพราะ กล้ามเนื้อบ่า ไหล่ แข็งตึง เลือดไม่ไหลเวียนขึ้นศีรษะ เครียดอดนอน ใช้สายตาค่อนข้างมาก หรือ คอยื่นมาด้านหน้า
แก้ไข – การยืดเหยียด การนวด ให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายลง การกดจุดไป่ฮุ่ย และ นวดกล้ามเนื้อขมับ ปรับสรีระศีรษะให้ถูกต้อง
สมุนไพรที่แนะนำ
ยาบรรเทาอาการปวดเมื่อย ก่อนอาหารวันละ 2 มื้อ คลายความตึงของกล้ามเนื้อ
ตรีผลา หลังอาหารวันละ 2 มื้อ ช่วยปรับระบบประสาทและช่วยให้ผ่อนคลายได้
ยาหอม ก่อนนอน ช่วยให้ประสาทผ่อนคลาย

3. ปวดไมเกรน
อาการ – ปวดหัวข้างเดียวเป็นจังหวะเหมือนชีพจรเต้น อาจจะปวด 2 ข้างได้เช่นกัน เป็นได้ตั้งแต่วัยรุ่นถึงวัยกลางคน มีอาการ คลื่นไส้ อาเจียนร่วมด้วย
ต้นเหตุเพราะ – ความเคร่งเครียด, ใช้สมองมาก, คิดมาก, ทานอาหารที่ส่งผลต่อระบบประสาท(ลำไส้)
ลักษณะพิเศษคือ มี 4 ระยะ
3.1 Prodrome ตั้งสมาธิไม่ได้, พูดลำบาก, มวนท้อง, ปัสสาวะบ่อย เป็นก่อนประมาณ 12 วัน
3.2 Aura เห็นแสงแวบ มีปัญหาเรื่องการมองเห็น เป็นก่อนอาการไมเกรน 1 ชม.
3.3 Attack ปวดหัว คลื่นไส้ อาเจียน ไม่อยากอาหาร พูดไม่รู้เรื่อง 4 – 72 ชม.
3.4 Postdrome – หมดกำลัง มีภาวะเครียด ประมาณ 2 วัน
การกระตุ้นอาการปวด การเห็นแสงจ้า, ได้ยินเสียงดัง ๆ , ได้กลิ่น, กาแฟ, เหล้า, ช่วงมีประจำเดือน
แก้ไข – สมองและลำไส้(ระบบประสาทสุมนาวาตะ) ลดการใช้ระบบประสาทของร่างกาย พักผ่อนให้มาก ๆ, คิดน้อยลง, หากิจกรรมทำ, ยืดเหยียดร่างกาย, การนวด, การทำสมาธิ, การสวดมนต์, จักระที่ 6 (ถ้ามีเวลา)
สมุนไพรที่แนะนำ
สาหร่ายเกลียวทอง 45 เม็ด ตอนตื่นนอน เพื่อให้มีเลือดเพียงพอ
ยาหอม ก่อนอาหาร 23 มื้อ
น้ำเอนไซม์ ไซเดอร์ ปรับสภาพลำไส้

4. ปวด แบบ คลัสเตอร์
อาการ ปวดเหมือนโดนทิ่ม(ปวดมากที่สุดใน 4 รูปแบบ) ประมาณ 3090 นาที ปวดเหมือนลูกตาจะหลุด มีน้ำตา ตาแดง ปวดข้างเดียวเหมือนกันและปวดมาก กระสับกระส่าย เกิดในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง ส่วนใหญ่เป็นคนที่อายุมากแล้ว
แก้ไข ลดการทาน แอลกอฮอล์, กาแฟ, บุหรี่, เดินออกกำลังกายสม่ำเสมอ, รับออกซิเจนจะช่วยบรรเทาได้

ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
https://lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
https://m.me/cheewaherbthai
.

Websites
สมุนไพร :: https://cheewaherb.com
บทความสุขภาพ :: https://nosickhandup.com
หมอที่ดีที่สุดคือตัวเราเอง
ช่วยกันทำให้คนป่วยน้อยลง
.

ปวดหัว ปวดตาจากกล้ามเนื้อต้นคออักเสบ : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ (24 มี.ค. 64)

ชมวิดีโอด้านล่าง

อาการปวดหัว หรือปวดตา ที่หลายคนคิดว่าเป็นไมเกรน แต่แท้จริงแล้วอาจเป็นเพราะกล้ามเนื้อต้นคออักเสบ มาเรียนรู้ท่าบริหารเพื่อแก้ไขอาการเหล่านี้กับ กภ.สรไกร คุณานุสรณ์ชัย คณะกายภาพบำบัด มหาวิทยาลัยมหิดล
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ http://www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
กล้ามเนื้อต้นคออักเสบ ปวดหัว ปวดตา

กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : http://shorturl.at/czXZ0
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : http://www.thaipbs.or.th
Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan
Twitter : http://www.twitter.com/ThaiPBS
Instagram : http://www.instagram.com/ThaiPBS
LINE : http://www.thaipbs.or.th/AddLINE
YouTube : http://www.youtube.com/ThaiPBS

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆMMO

Articles compiled by CASTU. See more articles in category: MMO