You are viewing this post: รู้ก่อนสาย!! 4 วิธีแก้สารพัดปัญหาเล็บขบ(Ingrown nail ) เล็บขึ้นรา เล็บเปราะ ดอกเล็บ | วิธี ทํา ให้ เล็บ ขาว
Table of Contents
รู้ก่อนสาย!! 4 วิธีแก้สารพัดปัญหาเล็บขบ(Ingrown nail ) เล็บขึ้นรา เล็บเปราะ ดอกเล็บ
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่
รู้ก่อนสาย! 4 วิธีแก้สารพัดปัญหาเล็บขบ เล็บขึ้นรา เล็บเปราะ ดอกเล็บ
เล็บสวย นอกจากจะบ่งบอกถึงสุขภาพร่างกายที่ดีแล้ว ยังบอกถึงความเอาใจใส่ในสุขภาพของเราด้วย อาการผิดปกติที่เล็บพบได้บ่อยๆ
แต่มักถูกมองข้ามไป บ้างก็ปล่อย จนเรื้อรัง วันนี้เรามีวิธีแก้ปัญหาเกี่ยวกับเล็บที่มักเป็นกันอยู่บ่อยๆ มาฝากค่ะ
1. เกลือ คลายอาการเล็บขบ
บางคนมีอาการเล็บขบแบบเป็นแล้วเป็นอีก แต่ก็ไม่รู้จะแก้ยังไง สาเหตุของเล็บขบอาจเกิดจากการตัดเล็บไม่ได้สัดส่วน ทำให้เล็บที่งอกมาใหม่ฝังลงในผิวหนัง เกิดอาการปวดอักเสบ นอกจากนั้นพฤติกรรมที่ทำเป็นประจำบางอย่าง เช่น การตัดเล็บที่ผิดวิธี การใส่รองเท้าที่บีบรัดเกินไป ก็ทำให้เล็บกดเข้าไปในเนื้อ ใครกำลังประสบกับปัญหาเล็บขบที่แก้ไม่ตกอยู่ ลองทำตามวิธีต่อไปนี้ดูนะคะ
1 แช่เท้าในน้ำอุ่นผสมเกลือ โดยใช้เกลือ 1 ช้อนชาต่อน้ำ 1 ลิตร วันละ 4 ครั้ง ครั้งละ 30 นาที เพื่อลดอาการบวมและอาการกดเจ็บ
2 หลังจากแช่เท้า ใช้สำลีชุบ น้ำยาฆ่าเชื้อชิ้นเล็กๆ วางไว้บริเวณเล็บที่ขบ หากทำได้ให้สอดเข้าใต้ขอบเล็บ เพื่อช่วยให้เล็บงอกพ้นผิวหนังออกไป หมั่นเปลี่ยนสำลีทุกวันจนกว่าอาการเจ็บและรอยแดงช้ำจะหายไป
2. มะกรูดเยียวยาเล็บขึ้นรา
แม้เล็บจะเป็นเซลล์ที่ตายแล้ว แต่หากปล่อยปละละเลยไม่สนใจทำความสะอาด การสัมผัสกับความอับชื้นก็ทำให้เกิดเชื้อราจำพวกกลากและแคนดิดา (candida) ที่เล็บได้ การติดเชื้อที่เล็บนี้มักเริ่มจากการเป็นปื้นสีขาวที่ขอบเล็บด้านข้าง หรือปลายเล็บ แล้วขยายช้าๆ จนขาวขุ่นทั้งเล็บ เล็บจะหนาตัวขึ้น มีขุยใต้เล็บ บางกรณีอาจมี เล็บเปราะ ขรุขระ บางครั้งอาจมีหนองร่วมด้วย
นอกจากสาเหตุของการ ไม่รักษาความสะอาดแล้ว เล็บติดเชื้อรายังมักพบในผู้ที่มีภูมิต้านทานต่ำ เช่น ในคนเป็นโรคเบาหวาน โรคเอดส์ ฯลฯ เล็บติดเชื้อราสามารถแก้ไขได้ด้วยมะกรูดก้นครัวเรานี่เอง เพราะมะกรูดมีฤทธิ์ทำลายเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราได้ดี นำมะกรูดมาคั้นเอาน้ำ นำน้ำมะกรูดทาบ่อยๆ อาการก็จะดีขึ้น น้ำมันทีทรี (tea tree oil) เป็นอีกอย่างหนึ่งที่ใช้ได้ผลดี ใช้สำลีชุบทาบ่อยๆ บริเวณเล็บและผิวหนังโดยรอบ
เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายและสร้างความแข็งแรงให้เล็บ แนะนำให้กินหัวหอม กระเทียม อาหารที่มีสังกะสี อย่างปลา หอย ธัญพืชไม่ขัดขาว ถั่วฝัก เพิ่มอาหารที่มีวิตามินซี เพื่อช่วยในการรักษาแผล เช่น ส้มและผลไม้จำพวกส้ม บร็อคโคลี่ พริก และผักทุกชนิด พร้อมทั้งเสริมอาหารมีฟลาโวนอยด์ที่มี สารแอนตี้ออกซิแดนท์ อย่างธัญพืชไม่ขัดขาว ผักและผลไม้สีสด และท้ายสุดคืออาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า3 อย่างปลาที่มีมันมาก เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า
…………………
…………………….
เคล็ดลับดีๆแบบนี้ ก็อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆ หรือคนที่เพื่อนๆรักและ ห่วงใยด้วยคะ..
เพราะความสุขที่ยิ่งใหญ่ คือการเป็นผู้ให้ ขอให้มีสุขภาพที่ดี แข็งแรง ร่ำรวยความสุข ถ้วนหน้ากันทุกท่าน ตลอดไปเลยนะคะ..
อย่าลืม! ถ้าคุณชอบโปรดกด like. ถ้าคุณถูกใจโปรด subscribe! เพื่อเป็นกำลังใจ ให้แก่พวกเราด้วยคะ..ขอบคุณค่า..
Subscribe to Healthy Natural นานา สมุนไพร
Youtube : https://goo.gl/urmvNp
Twitter : https://goo.gl/HKZaG4
Facebook : https://goo.gl/urmvNp
Google Plus : https://goo.gl/E1ku0J
pinterest : https://goo.gl/TB7RkC
PLEASE SHARE THIS VIDEO
Share
subscribe (สับตะไคร้) : https://goo.gl/hpKUtI
แชร์บน facebook คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/9NRE1m
แชร์บน google + คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/y5ksyh
แชร์บน twitter คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/VS5v8W
แชร์บน pinterest คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/AkQpDS
แชร์บน tumblr คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/SRzMHr
แชร์บน reddit คลิ๊กที่นี่ : https://goo.gl/am5rb2
สิ่งที่เล็บส่งสัญญาณเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ
ทุกวันนี้ เล็บถือว่าเป็นองค์ประกอบอันสวยงามอย่างแท้จริงของร่างกายของเรา เป็นที่คาดกันว่าธุรกิจน้ำยาทาเล็บทั่วโลกจะมีมูลค่าสูงถึง 15.55 พันล้านดอลลาร์ภายในปี 2567 อย่างไรก็ตามปรากฎว่าเล็บของคุณอาจไม่ได้เป็นเพียงแค่พื้นที่สำหรับการออกแฟชั่นที่สวยงามร่วมสมัยเท่านั้น แต่ยังเป็นกระจกสะท้อนถึงสุขภาพโดยรวมของคุณได้อีกด้วยบางครั้งปัญหาที่เกิดที่เล็บสามารถแสดงสัญญาณการเจ็บป่วยที่ร้ายแรงได้ การเปลี่ยนแปลงของสีและพื้นผิวหรือเนื้อเล็บอาจเป็นสัญญาณของโรคปอด, หัวใจ, หรือโรคเกี่ยวกับระบบประสาท
พวกเราชีวิตสดใสเชื่อว่าการบำบัดรักษาความเจ็บป่วยจะง่ายกว่าเสมอหากคุณสังเกตเห็นอาการได้อย่างรวดเร็ว เล็บของคุณไม่ได้เป็นเพียงสิ่งเสริมความงามให้กับร่างกาย มันยังเชื่อมต่ออย่างใกล้ชิดกับระบบของร่างกายทั้งหมดอีกด้วย เหล่านี่คือลักษณะบางอย่างที่บ่งบอกว่าเล็บอาจกำลังส่งสัญญาณถึงปัญหาสุขภาพ
timestamps:
สีเล็บของคุณ 0:49
พื้นผิวและเนื้อเล็บของคุณ 2:28
การเจริญเติบโตของเล็บ 3:40
คุณสมบัติอื่นๆ ของเล็บ 4:51
โบนัส 5:55
nailshealth personalitytest manicure
เพลงโดย Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
สรุป:
ในกรณีส่วนใหญ่เล็บสีเหลืองหมายถึงการติดเชื้อรา ซึ่งหากไม่ได้รับการรักษาทันเวลาอาการนี้อาจแย่ลง และเล็บของคุณยังอาจกลายเป็นสีเขียวเรื่อๆ และกรอบแตกได้
เล็บสีขาวที่มีแถบสีชมพูอยู่ด้านบน (\”อาการเล็บเทอร์รี่\”) อาจเป็นสัญญาณของโรคหัวใจล้มเหลว,ไตวาย, เบาหวาน, และปัญหาเกี่ยวกับตับเช่นตับอักเสบหรือโรคตับแข็ง
เล็บสีแดงเข้มอาจบ่งบอกว่าคุณเป็นโรคหัวใจ หากรอยแดงขยายไปถึงด้านข้างของเล็บและล่อนออกของ นี่อาจเป็นสัญญาณของโรคแพ้ภูมิตัวเองที่เรียกว่าโรคลูปัส
เล็บเปราะแตกมักเชื่อมโยงกับภาวะต่อมไทรอยด์บกพร่อง ขาดไทรอยด์ซึ่งเป็นภาวะที่ต่อมไทรอยด์ทำงานช้าเกินไป
การที่ผิวเล็บขึ้นเป็นสันในแนวตั้งมักเป็นสัญญาณปกติของอายุที่เพิ่มขึ้นเช่นเดียวกับริ้วรอยบนใบหน้า แต่ถ้ามันขึ้นมาอย่างชัดเจนตั้งแต่อายุยังน้อยนั่นอาจหมายความว่าคุณกำลังอยู่ในภาวะการขาดวิตามินบี 12 หรือแมกนีเซียม
เล็บเป็นรูขระขระอาจบ่งบอกถึงปัญหาผิวหนังเช่นโรคสะเก็ดเงิน, กลาก, และผิวหนังอักเสบ นอกจากนี้ยังอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของความผิดปกติเกี่ยวกับการเชื่อมต่อกันของเนื้อเยื่อเช่นโรคไขข้ออักเสบซึ่งเป็นโรคที่มีผลต่อข้อต่อของคุณ
เล็บที่งอขึ้นเหมือนช้อน (“โคอิโลนีเชีย”) ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ที่เล็บของคุณดูเหมือนช้อนโดยมีขอบเล็บยกขึ้นและเป็นหลุมคล้ายช้อน นี่อาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่ามีการสะสมธาตุเหล็กในร่างกายมากเกินไป
ภาวะเล็บและนิ้วปุ่มเกิดขึ้นเมื่อส่วนปลายนิ้วของคุณขยายใหญ่ขึ้นและเล็บของคุณโค้งลงด้านล่าง การเจริญเติบโตของเล็บลักษณะนี้อาจเป็นสัญญาณของการมีออกซิเจนในเลือดต่ำซึ่งมักเกิดจากโรคปอด
เส้นแนวตั้งสีเข้มที่ยื่นออกมาจากหนังที่ฐานเล็บจนถึงปลายเล็บอาจเป็นสัญญาณของเนื้องอกผิวหนังชนิดหนึ่งเรียกว่าเมลาโนมา ซึ่งเป็นมะเร็งผิวหนังชนิดที่ร้ายแรงมาก
แม้ว่าคนส่วนใหญ่เชื่อว่าแถบสีขาว (“แถบมีส์”) เป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการขาดแคลเซียม แต่มันไม่เป็นความจริง แถบสีขาวบนเล็บของคุณมักจะบ่งบอกถึงการขาดสมดุลของสารอาหารประเภทโปรตีนในร่างกาย
26 เทคนิคการทำเล็บที่รับรองว่าคุณต้องชอบ
เทคนิคและเคล็ดลับที่จะทำให้เล็บคุณสวยเจิดจรัส
เพื่อช่วยให้คุณดูดีที่สุดในวันคริสต์มาสนี้ ฉันจะสาธิตวิธีการทำเล็บใหม่ๆให้คุณได้ลองทำตาม และสร้างลุคสำหรับเทศกาลที่กำลังจะมาถึง
คุณสามารถทำให้เล็บคุณยาวเร็วขึ้นได้ โดยการแช่มันลงในชามที่ใส่ขี้ผึ้งละลายไว้
เพื่อสร้างสรรค์งานศิลปะบนเล็บ คุณสามารถเพ้นท์ด้วยสีขาวเพื่อเป็นสีรองพื้น จากนั้นเติมสีเมจิกทับลงไป และแต้มแอลกอฮอล์ลงบนสีเมจิกเพื่อสร้างลุคที่ดูเหมือนดอกไม้
คุณสามารถใช้กาวพีวีเอที่ปลอดสารพิษมาทำเป็นเบสโค้ทที่สามารถลอกออกได้อย่างง่ายดายโดยไม่ต้องล้างออก
ฉันจะสาธิตให้คุณดูถึงวิธีการใช้เข็มหมุดเพื่อสร้างลายเสือดาวบนเล็บ
Timestamps:
0:07 เทคนิคการทำเล็บที่คุณควรลอง
3:08 เบสโค้ทลอกออกได้
4:16 ลายเสือดาวทำเองได้ง่ายๆ
6:48 เทคนิคเจ๋งๆสำหรับการทำเล็บ
7:33 เคล็ดลับการทำเล็บ 3 มิติ
9:33 ไอเดียการทำเล็บแบบแอ็ปแทร็ค
11:27 วิธีทำสแตมป์ปั๊มเล็บ
เพลงของ Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
กดติดตามได้ที่ https://bit.ly/35BD3K1
ของในสต๊อก (รูปภาพ, วิดีโอ และอื่นๆ):
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
ผิวขาวเร่งด่วนใน1วัน สูตรดังม๊าากมาก รีบทำก่อนตกเทรน รอยดำๆหยาบกร้านขาวเรียบเนียนขึ้นชัดเจน
https://www.facebook.com/MookBerry40ก็สวยได้103582640995628/
?????????
?สวัสดีค่ะฝากกดติดตามเพจเฟซบุ๊กกดที่ลิ้งค์ข้างบนให้มุกด้วยนะคะ
แต่ละวีดีโอจะบอกส่วนผสมวิธีทำของแต่ละสูตรไว้ด้วยค่ะ
ขอบคุณทุกๆกำลังใจที่เข้ามารับชมและคอยเป็นกำลังใจให้ช่องMook Berry Channel ตลอดมาค่ะ
ทำให้มีกำลังใจขึ้นมากๆค่ะ
〰️ติดต่องาน
~Facebook↪️ https://www.facebook.com/MookBerry40ก็สวยได้103582640995628/
~Line ↪️https://line.me/ti/p/6Nh72o4D0k
เปลี่ยนเล็บดำ เป็นเล็บขาว ด้วยวิธีธรรมชาติ ║นุชา Happy Nucha
คุยกับนุชาทางไลน์ Line ปรึกษาสิว แนะนำผลิตภัณฑ์
Line : @happynucha (มี@ข้างหน้า)
line@ กดเพิ่มเพื่อน : http://line.me/ti/p/@happynucha
————————————————
Facebook : นุชา HAPPY NUCHA
จิ้มที่นี่ https://goo.gl/vX7ZgR
ติดต่องาน : [email protected]
————————————————
ครีมรักษาสิวของนุชา Oranucha Skin
ครีมรักษาสิวสเตียรอยด์ ครีมรักษาสิวเรื้อรัง
http://www.oranuchaskin.com
เว็บไซต์ของนุชา
http://www.happynucha.com
Credit this piece by copying the following to your credits section:
Cheery Monday Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
เล็บดำ,วิธีแก้เล็บดำ,มือขาว,ทำยังไงให้แขนขาว,นุชาผิวขาว,มะนาวผิวขาว
,oranucha skin
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆMMO
Articles compiled by CASTU. See more articles in category: MMO
