เตือนอย่าละเลย!! 6 อาการ ที่บอกว่า ร่างกายของคุณกำลังขาดแมกนีเซียมแล้ว!! | อาการ ขาด แมกนีเซียม

You are viewing this post: เตือนอย่าละเลย!! 6 อาการ ที่บอกว่า ร่างกายของคุณกำลังขาดแมกนีเซียมแล้ว!! | อาการ ขาด แมกนีเซียม

เตือนอย่าละเลย!! 6 อาการ ที่บอกว่า ร่างกายของคุณกำลังขาดแมกนีเซียมแล้ว!!

ชมวิดีโอด้านล่าง

นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูเพิ่มเติม

เตือนอย่าละเลย!! 6 อาการ ที่บอกว่า ร่างกายของคุณกำลังขาดแมกนีเซียมแล้ว!!
ร่างกายขาดแมกนีเซียม

[Clip] ยาหมอบอก [by Mahidol] โพแทสเซียม-ฟอสฟอรัสสูง ท่องจำให้ขึ้นใจ อาหารควรเลี่ยงของผู้ป่วยโรคไต

ชมวิดีโอด้านล่าง

ผศ.ภก.สุรกิจ นาฑีสุวรรณ ภาควิชาเภสัชกรรม คณะเภสัชศาสตร์ ม.มหิดล ได้ให้คำแนะนำถึงการรับประทานอาหารของผู้ป่วยโรคไต ที่ต้องมีความระมัดระวังเป็นพิเศษ อาหารที่ควรเลี่ยงคือ อาหารที่มีโพแทสเซียมสูง เช่น ผักบุ้ง ผักกาดขาว ดอกกระหล่ำ กล้วย ส้ม มะม่วงสุก มะละกอ และอาหารที่มีฟอสฟอรัสสูง เช่น เนื้อสัตว์ ไข่ นม เนย ถั่วต่างๆ หากร่างกายได้รับโพแทสเซียมมากเกินไป อาจส่งผลให้หัวใจเต้นผิดจังหวะ ส่วนฟอสฟอรัสที่มากเกินไป ก็จะทำให้กระดูกบาง เปราะและหักได้ง่าย
ติดตามรายการอาหารที่ผู้ป่วยโรคไตควรหลีกเลี่ยงได้ที่ www.kidneythai.org
ยาหมอบอก ตอน มียาเป็นเพื่อน
https://www.youtube.com/watch?v=qSlFqKKxArw
Facebook : http://www.facebook.com/mahidolchannel
Website : http://channel.mahidol.ac.th

ประโยชน์ของแมกนีเซียม และอาหารที่มีแมกนีเซียม

ชมวิดีโอด้านล่าง

แมกนีเซียมอยู่ในอาหารต่างๆ หากร่างกายเรามีแมกนีเซียมในระดับต่ำอาจมีอาการผิดปกติได้ ซึ่งสามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ลิ้งในคอมเม้นด้านล้างนี้ค่ะ

อาการขาด แคลเซียม และ แมกนีเซียม ในต้นทุเรียนเล็ก

ชมวิดีโอด้านล่าง

ชัวร์ก่อนแชร์ : สัญญาณเตือนร่างกายขาดสารอาหารจริงหรือ ?

ชมวิดีโอด้านล่าง

สังคมออนไลน์แชร์ 5 อาการ “สัญญาณเตือน..ร่างกายกำลังขาดสารอาหาร” เรื่องนี้จริงหรือไม่ ? ติดตามจากศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์
►https://tna.mcot.net/view/5e0e024fe3f8e40af540eb4f

✮ชมวิดีโอรอบทิศทาง 360VR ► http://bit.ly/tna360vr
✮สมัครรับข้อมูลฟรี! Subscribe ► https://www.youtube.com/tnamcot
✮ชมทุกตอน \”ชัวร์ก่อนแชร์\” ►https://goo.gl/zmgfeG
✮ข่าวดังข้ามเวลา ► https://goo.gl/rKcCQq
✮สกู๊ปพิเศษ ► https://goo.gl/Yw0ZIw
✮เห็นแล้วอึ้ง ► https://goo.gl/zFvXUA
✮เกษตรทำเงิน ► https://goo.gl/zF5aWu
✮เกษตรสร้างชาติ ► https://goo.gl/iSr814
✮ภาพมุมมองใหม่ | ท่องเที่ยววิถีไทยเก๋ไก๋สไตล์ลึกซึ้ง ► https://goo.gl/Z9DVHZ

ติดตาม สำนักข่าวไทย อสมท (ช่อง 9MCOT HD หมายเลข 30 | Thai News Agency MCOT
► เว็บ http://www.tnamcot.com
► เฟซบุ๊ก https://www.facebook.com/tnamcot
► แอดไลน์ (LINE) @TNAMCOT หรือคลิก http://line.me/ti/p/%40tnamcot
► ทวิตเตอร์ https://www.twitter.com/tnamcot
► อินสตาแกรม https://instagram.com/tnamcot
► ยูทูบ https://www.youtube.com/tnamcot
► ชมข่าวย้อนหลัง https://www.youtube.com/tnamcot

นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆBUSINESS

Articles compiled by CASTU. See more articles in category: BUSINESS