You are viewing this post: 5 Self Awareness Activities: How to Be More Self Aware \u0026 Know Yourself Better | self awareness แปลว่า
Table of Contents
5 Self Awareness Activities: How to Be More Self Aware \u0026 Know Yourself Better
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่
How can increase my selfawareness? One of the secrets to personal growth to be more selfaware.
In this video, we detail five proven strategies that help with your personal development efforts. We cover topics like mindfulness, journaling, meditation, taking personality tests (like the MyersBrigg), and getting feedback from the important people in your life.
WATCH NEXT 👉 12 Morning Habits of the World’s Most Successful People: https://www.youtube.com/watch?v=rRir6egbZIg
⭐Read this FREE, informative newsletter for 5minutes daily 👉 https://www.developgoodhabits.com/ytnewsletter
👉 FREE Printable Habit Tracker: https://www.developgoodhabits.com/tracker/
RESOURCES::
○ Read the article: https://www.developgoodhabits.com/whatisselfawareness/
○ 33 Journaling Ideas: https://www.developgoodhabits.com/whatwritejournal/
○ 71 Mindfulness Exercises: https://www.developgoodhabits.com/mindfulnessexercises/
○ Free 16 Personalities Test: https://www.16personalities.com/freepersonalitytest
00:00 5 Self Awareness Activities
01:58 1. Look at yourself objectively
02:53 2. Keep a journal
03:24 3. Practice meditation and other mindfulness habits
04:05 4. Take personality and psychometric tests
04:27 5. Ask for feedback at home and at work
The Develop Good Habits channel focuses on helping you build new habits that stick. With our focus on self improvement, you will discover practical productivity tips to create the perfect work life balance in your life. Moreover, you will also see simple videos about productivity tips and how to maximize your morning routine. If you enjoy content about personal growth, then be sure to subscribe to our channel :: https://www.developgoodhabits.com/subscribe
Disclosure: There might be affiliate links on this page, which means we get a small commission of anything you buy. As an Amazon Associate we earn from qualifying purchases. Please do your own research before making any online purchase.
7 นิสัยที่จะทำให้จัดระเบียบชีวิตได้ดีเยี่ยมจาก Thomas Oppong | Mission To The Moon EP.796
คนที่จัดระเบียบชีวิตได้ดีมากๆ จะไม่ได้บริหารจัดการแค่เวลาอย่างเดียว
แต่มันมีรื่องของวิธีคิดและทัศนคติเข้ามาเกี่ยวข้องด้วย
ในตอนนี้จะมาพูดถึงนิสัย 7 ข้อ
ที่จะทำให้เราจัดระเบียบในชีวิตได้ดีมากขึ้น จาก Thomas Oppong
MissionToTheMoon
MissionToTheMoonPodcast
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
Website: https://bit.ly/3oHFe99
Facebook: https://bit.ly/32Oe4nW
Twitter: https://bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk
YouTube: https://bit.ly/2TyTXVg
TikTok: https://bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: https://bit.ly/3e4Tzax
Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g
Spotify: https://spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: https://apple.co/3oK1JKy
Self Awareness and Personal Development – Know Thyself
For more Info on Welingkar’s PGDM Distance Learning Program: http://bit.ly/16o0OSy
It is important to change oneself after knowing who am I? What is my purpose?What are the areas where I need to improve? Change throws you out of the comfort zone in your life. Change is the challenge to our ability to keep learning
Join us on Facebook: http://www.facebook.com/welearnindia
Read our latest blog at: http://welearnindia.wordpress.com
Subscribe to our Slideshare Channel: http://www.slideshare.net/welingkarDLP
Self Awareness การตระหนักรู้ตัวเอง
จะเริ่มรับรู้คุณค่าในตัวเองอย่างไร จากที่ Low Self-Esteem มาทั้งชีวิต | R U OK EP.93
แม้ไม่ใช่เรื่องง่ายแต่การเพิ่ม SelfEsteem เป็นสิ่งที่สามารถทำได้ โดยทำอย่างค่อยเป็นค่อยไปจนสุดท้ายเราจึงเห็นคุณค่าของตัวเอง
R U OK เอพิโสดนี้จึงชวนปรับพฤติกรรมเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน เพื่อสร้าง SelfEsteem ให้กับตัวเรา ตั้งแต่การเรียนรู้และยอมรับในตัวเอง ลองฝึกตัดสินใจ หรือแม้แต่การให้เกียรติผู้อื่นก็เป็นหนึ่งในวิธีของการเห็นคุณค่าของตัวเองเช่นกัน
Time index
02:03 Low SelfEsteem กับความไม่มั่นใจในตัวเองอาจคือคนละเรื่องกัน
05:54 เราเป็นแค่คนธรรมดาที่มีความภูมิใจในการเป็นเรา
06:24 หาเรื่องภูมิใจเล็กๆ ในตัวเอง
07:11 เปลี่ยนเสียงในใจและหาจุดว้าวให้ตัวเอง
08:08 หลายบ้านไม่ชมลูกหลานเพราะกลัวเหลิง
08:50 ลองเป็นผู้ให้หรือสร้างคุณค่าใหม่ขึ้นมา
12:01 ลองชมตัวเองด้วยการออกเสียง
13:33 ลองหางานอดิเรกที่ตัวเองถนัด
14:12 ลองฝึกปฏิเสธ เพราะจะทำให้เราเห็นความต้องการของตัวเอง
15:05 เคารพตัวเองและผู้อื่น
———————————————
THE STANDARD PODCAST : EYEOPENING FOR YOUR EARS
พอดแคสต์จากสำนักข่าว THE STANDARD
Website : https://www.thestandard.co/podcast
SoundCloud: https://soundcloud.com/thestandardpodcast
Spotify : https://open.spotify.com/show/6Xbi9rBfFf4WVW7pafySM2?si=au3s6YeHQSOXFyefJukC7g
Twitter : https://twitter.com/TheStandardPod
Facebook : https://www.facebook.com/thestandardth/
RUOK TheStandardPodcast TheStandardco TheStandardth
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูวิธีอื่นๆMMO
Articles compiled by CASTU. See more articles in category: MMO
