You are viewing this post: EP157 : อาหาร 7 ชนิดที่ลดอาการตัวบวมได้อย่างรวดเร็ว | เมนูอาหารลดโซเดียม
Table of Contents
EP157 : อาหาร 7 ชนิดที่ลดอาการตัวบวมได้อย่างรวดเร็ว
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่
สาเหตุตัวบวมนั้นมีได้หลายสาเหตุ มีทั้งแบบชั่วคราวและแบบถาวร อาการที่เป็นชั่วคราวมีสาเหตุมาจาก นั่งนานๆ ยืนนานๆ เดินนานๆ ทานเค็มมากๆ หรือแม้กระทั้งมีประจำเดือน ส่วนอาการที่เป็นแบบถาวรก็จะมาจาก โรคเรื้อรัง เช่น โรคไต โรคหัวใจ โรคตับ แล้วท่านจะรู้ได้อย่างไรว่าตัวท่านเองนั้นบวมและมีอาหารอะไรบ้างที่ลดอาการตัวบวม หาคำตอบได้จากคลิปนี้ได้เลยครับ กับ อาหาร 7 ชนิดที่ลดอาการตัวบวมได้อย่างรวดเร็ว
ซึ่งอาหารที่มาแนะนำในคลิปนี้อาจจะไม่ช่วยได้มากนักกับผู้ป่วยที่มีอาการบวมแบบถาวรแนะนำให้รักษาตามหลักการแพทย์ก่อน อาหาร 7 ชนิดนี้จะเป็นแค่ตัวเสริม
อาหาร7ชนิดที่ลดอาการตัวบวมได้อย่างรวดเร็ว
อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆนะครับ?
หมอท๊อป
ติดตามคลิปดีๆได้ที่
Doctor Top Channel
รายการสุขภาพที่สนุกและมีสาระ❗️
???กดติดตามได้เลยจร้า?
https://m.youtube.com/channel/UCN14wDueoB5nyw_0fTisFMQ…
——————————
DoctorAtoZ
ดาวน์โหลดแอป ฟรี ที่ http://onelink.to/kcpuvm
สามารถดูวีดีโอการใช้งานแอปพลิเคชั่น ได้ตาม ลิ้งค์ นี้ค่ะ ??
https://youtu.be/pTbssY5QzPc
หรือ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมกับแอดมินได้ที่
www.doctoratoz.co
Email : [email protected]
Tel : 020803911
Line : @doctoratoz
หรือกดลิ้งค์ https://lin.ee/wQCIo14
ความดันโลหิตสูง | Dash Food อาหารลดความดัน
ปรมาจารย์อาหารคลีน สอนทำอาหารง่ายๆ สไตล์คนรักสุขภาพ! | เชฟมีน เลอ กอร์ดอง เบลอ
สูตร ข้าวผัดไก่ (สำหรับคนเดียว)
ไก่200g
ไข่12ฟอง
น้ำมันหอย1/2ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา 1ช้อนชา
ซีอิ๋วขาว 1ช้อนชา
ข้าว 150g
พริกไทย
สูตร กระเพรากุ้ง (สำหรับคนเดียว)
กระเทียมสับ1ช้อนโต๊ะ
กุ้งปลอกเปลือก 200g
น้ำมันหอย1ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา1ช้อนชา
ซีอิ๋ว1ช้อนชา
น้ำตาล1ช้อนชา
ใบกระเพราะ แล้วแต่ชอบ
ติดตามผ่านทาง
————
?Youtube: naefit
?Fb Page: naefit
?Instagram: naefit
?Website: www.naefit.com
?Line: @naefit (มี@นำหน้า) สำหรับสั่งสินค้า
————
WWW.NAEFIT.COM
ลดตัวบวมหลังกินเค็ม ลดบวมน้ำ
5วิธี ยุบบวมหลังกินเกลือเยอะ
2:23 รู้ทันโซเดียมแผง
3:30 กินน้ำเท่าไหร่ ยุบบวมได้ กินกาแฟ ช่วยอะไร
4:30 ผักใบเขียวช่วยยังไง ใช้เวลากี่วัน
5:55 ออกกำลังกาย
6:40 กินหวานตัวก็บวม
10:00 กล้วย งา อาหารที่มี โพแทสเซียม แมกนีเซียม สูง
ดูLive อื่น
www..facebook.com/modsomVip
MEAL PREP with me l เตรียมอาหารคลีนสำหรับ 1 อาทิตย์!
สวัสดีค่าาา ถึงเวลามาทำอาหารคลีนแล้ววววว ไหนช่วงนี้ใครยังกินคลีนอยู่บ้างถ้าหมดไอเดียแล้วมาลอกของดาวก็ได้น้า
วันนี้ดาวจะมาเตรียมอาหารคลีนสำหรับ 1 อาทิตย์ค่ะ มีทั้งหมดถึง 8 เมนู!!!ซึ่งแต่ละเมนูทำง่ายมากกก เหมาะกับคนที่พึ่งหัดทำอาหารคลีนหรือคนที่ทำนานแล้วก็ง่ายไปอีกและเมนูเหล่านี้ก็มาจากโปรแกรม Fit 7 วันที่ดาวแจกให้ฟรีค่ะ
ถ้ายังไม่ได้สมัครลิ้งค์นี้เลยนะคะ https://fitkabdao.com/fit7/
ส่วนเมนูสูตร วัตถุดิบต่างๆในเมนูที่ดาวทำในวีดีโอก็สามารถปริ้นออกมาทำตามได้เลยนะคะ สมัครลิ้งค์เดิมเลย https://fitkabdao.com/fit7/
แล้วเจอกันในโปรแกรมฟรีนะคะ สมัครแล้วเช็คอีเมลด้วยนะ เลิฟๆๆๆๆ
ตอนนี้ดาวมีโปรแกรมฟิตหุ่นที่บ้าน Fit Like 21 ค่ะมีรีวิวเพียบ ได้เปลี่ยนแปลงผู้หญิงมากกว่าพันคน หากสนใจแอดไลน์มาสอบถามได้เลย @fitkabdao (มี @ ข้างหน้า) แล้วเจอกันในโปรแกรมค่าา
แอดไลน์มาเป็นเพื่อนกันได้เลยน้า ส่งข้อมูลที่มีประโยชน์ไปให้ตลอดค่ะ https://line.me/R/ti/p/%40fitkabdao ชาเลนจ์ฟรีหุ่นปัง 30 วัน เริ่มวันจันทร์ที่ 2 มีนาคมนี้ รีบเข้าร่วมก่อนเริ่มทกดที่ลิ้งค์นี้เลยค่า? http://bit.ly/ชาเลนจ์หุ่นปัง30วัน
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่MMO
Articles compiled by CASTU. See more articles in category: MMO
